Músicas para acalmar bebê: existe canção ideal?
Animação, repetição e vozes femininas costumam fazer parte da fórmula que tranquiliza os pequenos
O choro é uma das formas mais básicas de comunicação do bebê. Afinal, antes de desenvolver a fala ou outros modos de comunicação não-verbais, é o mecanismo mais evidente para chamar a atenção dos adultos para um desconforto: pode ser fome, cólica, dor de dente crescendo… nessas horas, além de tentar resolver a causa do incômodo da criança, músicas também podem ajudar a aliviar a tensão dos bebês.
Porém, como escolher a música correta? Na internet, não faltam opções de playlists em sites como o YouTube ou o Spotify indicando que vão ajudar nessa empreitada. E a sabedoria popular também tem suas próprias dicas – não é casualidade que as cantigas de ninar sobreviveram aos séculos e chegaram aos nossos dias como uma opção ainda eficiente para acalmar os pequenos.
Músicas certeiras para acalmar bebês
Em busca de uma explicação para o motivo dessas canções funcionarem, cientistas encontraram algumas fórmulas que se repetem e ajudam a acalmar os bebês: a música deve ser simples e repetitiva, mas precisa ser dinâmica o bastante para manter a criança atenta – o que a distrai do motivo do choro. Músicas infantis de todos os tipos costumam seguir essa regra.
Canções ideais para essas situações também são relativamente rápidas, algo que teria explicação biológica: é uma forma de acompanhar o ritmo cardíaco de um bebê, mais veloz que a média de um adulto. Em geral, aquelas músicas cantadas por vozes femininas costumam ser mais eficientes, o que poderia ter relação com a associação do bebê à presença relaxante de figuras maternas.
Você já deve ter várias ideias de músicas que se encaixam nessas descrições, mas aqui temos um exemplo mais concreto: “The Happy Song”, da artista britânica Imogen Heap, foi elaborada seguindo exatamente esses preceitos. Heap tinha uma criança de 18 meses em casa quando fez a música.
A ciência dá boa parte das pistas do que funciona, mas é importante ter em mente que cada bebê é único e o que serve para muitos não necessariamente vai dar o mesmo resultado com todos. Em alguns casos, é preciso que os pais e cuidadores estejam prontos para investir na tentativa e erro: testar diferentes músicas em cada momento de choro até encontrar a “sua” fórmula ideal.
Rotinas são tão importantes quanto a música
Embora a música costume roubar a cena, outro ponto digno de atenção na hora de acalmar um bebê é estabelecer rotinas que a criança possa associar facilmente a um momento em que ela pode relaxar. O momento ideal de fortalecer essa associação é diariamente na hora de dormir – mesmo quando a criança já está tranquila.
Tocar ou cantar uma música que a criança já se acostumou como aquela da “hora do sono”, usar o mesmo tom de voz, reduzir a iluminação ambiente e fazer os mesmos movimentos (por exemplo, o de embalar) que você já executa no momento de dormir também podem ser de grande ajuda para acalmar o bebê em outros momentos do dia.
A dica, como sempre, é testar diferentes alternativas até encontrar aquela que se adeque à criança que você tem em casa.
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