A cenoura, a batata e as outras comidinhas do grupo das raízes podem ser oferecidas a partir dos seis meses, mas o ideal é que comecem in natura.
Quem disse que entrega de comidinhas não dá pra ser saudável? Separamos algumas opções práticas, apetitosas e que vão quebrar o galho nos dias de correria!
Ferramenta para contratar babás, delivery de produtos para bebês... Cuidar de uma criança não é fácil, mas estas empresas podem ajudar!
Confira criações de chefs e nutricionistas que vão deixar o almoço do seu pequeno delicioso e no clima dessa data especial!
Saiba como fazer papinha com peru e legumes, arroz, suco de romã e outras delícias com ingredientes típicos das festas de fim de ano para os pequenos.
É possível oferecer uma dieta composta apenas por alimentos de origem vegetal desde a introdução dos sólidos. Mas isso requer supervisão. Saiba mais!
Essa recomendação vale para meninos e meninas com idades entre 2 e 18 anos.
A constipação é um problema comum nos pequenos, principalmente nos primeiros dois anos de vida. Muitas vezes porque a alimentação pobre em fibras e água.
Além da água, preparações que levam frutas são grandes aliadas da hidratação dos pequenos durante os dias quentes. Confira algumas receitas!
A nutricionista Patrícia Smith criou um canal no YouTube que promove uma alimentação saudável e saborosa da introdução alimentar até os 7 anos de idade.