É difícil encontrar alguém que não tenha feito xixi na cama em algum momento da infância. Essa situação, conhecida tecnicamente como enurese noturna, é muito comum – e, embora seja um incômodo para a criança e os pais, pode não ser razão de alarme. No entanto, se ela seguir se repetindo, é importante investigar os motivos dessa dificuldade por parte da criança.
O escape do xixi durante o sono acaba sendo corriqueiro após o desfralde justamente porque a criança estava habituada, até ali, a ter uma “barreira” que a impedia de molhar os lençóis. Além de uma menor capacidade de controle sobre os esfíncteres, ela também pode precisar de um tempo para se acostumar à necessidade de acordar quando a bexiga sinaliza que precisa ser esvaziada.
Quando a enurese noturna deve preocupar?
A enurese noturna é mais comum após o desfralde, até os 5 a 7 anos de idade, e em muitos casos costuma ser controlada sozinha depois de algum tempo. Caso o problema persista para além disso, é sinal de que pode haver algum outra questão de fundo – como uma disfunção neurológica ou hormonal que prejudica o controle dos esfíncteres ou a capacidade da bexiga de reter a urina adequadamente.
Outro ponto que exige atenção dos pais é se uma criança que não tinha o hábito de fazer xixi na cama começa a apresentar episódios de enurese noturna. Nessas situações, é sinal de que algo mudou na vida daquela criança – a alteração pode ter razões fisiológicas, mas em muitos casos está relacionada a fatores emocionais que prejudicam o sono e o controle da micção, como algum problema recente vivenciado em casa ou na escola.
Se não houver uma explicação aparente para essa alteração, busque sempre o diálogo com a criança para entender se algo novo está incomodando ela.
Tem tratamento para o xixi na cama?
Como a enurese noturna costuma ser superada espontaneamente, muitos pais preferem dar tempo ao tempo e ver se a criança aprende por conta própria. No entanto, vários hábitos podem ajudar a acelerar esse processo e evitar que a urina seja um incômodo prolongado:
- Incentive a criança a ir ao banheiro sempre como última coisa antes de ir dormir;
- Mantenha-a hidratada ao longo do dia, de modo que aprenda a identificar quando a bexiga está cheia e procurar um banheiro ao sentir isso;
- Ao mesmo tempo, evita que ela beba água demais nas horas antes de ir para cama.
Lembre-se, ainda, que a enurese noturna parece ter um componente hereditário – pais que passaram por isso quando eram crianças têm mais chance de ver os filhos repetirem esse momento. Além disso, o xixi na cama é involuntário, então é pouco efetivo dar broncas ou castigar os pequenos por essa situação. É fundamental entender e buscar alternativas.
E, caso você suspeite que o problema tenha razões médicas, procure sempre a orientação de um pediatra. Problemas neurológicos, emocionais ou hormonais podem exigir outras abordagens de tratamento além da simples mudança de hábitos.
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