Cardápios para bebês de 9 meses a 1 ano
Perto de completar 1 ano, a criança já pode experimentar arroz, feijão e carne picada, deixando de lado as papinhas. Confira o cardápio ideal para essa fase.
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Modelo de cardápio
Café da manhã: leite
Lanche da manhã: frutas em pedaços (maçã) ou suco (melão)
Almoço: papa em pedaços de legumes, feijão e carne
Sobremesa: fruta em pedaços (manga)
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Lanche da tarde: leite
Jantar: papa em pedaços de mandioca, abobrinha e carne moída
Sobremesa: fruta em pedaços (melão)
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Lanche da noite: leite materno
Fontes:
Receitas criadas pela RG Nutri Consultoria Nutricional, em São Paulo.
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