Parto e pós-parto

Barriga baixa indica que o parto está próximo? Entenda o que muda no fim da gestação

Guia de mudanças para uma melhor adaptação ao fim da gravidez e preparação para o parto

Por Redação Pais e Filhos
21 jun 2025, 17h00

Na reta final da gravidez, muitas mães começam a prestar ainda mais atenção no próprio corpo, em busca de sinais de que o bebê está para chegar. Um dos mais comentados é a mudança na posição da barriga. Quando ela parece mais baixa, cresce a expectativa: será que o parto está próximo?

Essa ideia é bastante comum, mas nem sempre corresponde à realidade. A barriga pode mudar de formato por vários motivos, e nem todos têm relação direta com o início do trabalho de parto. Entender o que está por trás dessa mudança ajuda a lidar melhor com as expectativas e com os sinais verdadeiros que indicam que o bebê está a caminho.

Por que a barriga pode parecer mais baixa?

A principal razão para a barriga parecer mais baixa no fim da gestação é o chamado encaixe do bebê. Isso acontece quando o bebê começa a se posicionar para o nascimento, descendo para a pelve. Em algumas mulheres, essa mudança é visível, especialmente nas primeiras gestações, quando a musculatura abdominal está mais firme. Já nas gestações seguintes, o encaixe pode acontecer mais perto da hora do parto — ou mesmo durante o trabalho de parto.

Além disso, a forma do corpo da mulher, o tamanho do bebê e até a quantidade de líquido amniótico podem influenciar a aparência da barriga. Por isso, ver a barriga mais baixa nem sempre significa que o trabalho de parto começou ou está prestes a começar.

A posição do bebê influencia como a gestante se sente

Conforme o bebê se posiciona, a mulher pode perceber algumas mudanças físicas. A sensação de alívio para respirar pode surgir porque há menos pressão sobre o diafragma. Por outro lado, é comum que a pressão aumente na bexiga, o que pode fazer com que a vontade de urinar fique mais frequente.

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Essas mudanças fazem parte do preparo natural do corpo para o parto, mas são apenas uma parte do processo. O ideal é que qualquer desconforto ou alteração seja acompanhado pela equipe médica.

Quais são os sinais mais confiáveis de que o parto está próximo?

A barriga baixa pode ser um sinal de que o bebê está se preparando, mas não deve ser vista como um indicativo exato de que o nascimento acontecerá logo. Existem outros sinais mais consistentes que merecem atenção:

Contrações regulares e com intervalos cada vez menores, que indicam o início do trabalho de parto;
Ruptura da bolsa amniótica, sinal claro de que o parto está próximo, mesmo que não haja contrações imediatamente;
Eliminação do tampão mucoso, um muco espesso que pode sair dias ou semanas antes do parto.

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Ao perceber qualquer um desses sinais, o ideal é entrar em contato com o obstetra para orientações sobre os próximos passos.

Barriga baixa tem alguma vantagem?

Apesar de não ser um indicativo exato de que o parto está começando, a barriga mais baixa pode trazer certo alívio físico, especialmente na respiração. Com o bebê mais próximo da pelve, há mais espaço na parte superior do abdômen.

Por outro lado, a pressão na parte inferior pode causar desconfortos, como dores na lombar ou aumento da frequência urinária. Essas mudanças são normais, mas devem ser acompanhadas por um profissional, especialmente se vierem acompanhadas de dores fortes ou outros sinais diferentes.

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Cada gravidez é única

A forma da barriga, a intensidade dos sintomas e o momento do parto variam de mulher para mulher — e até de uma gravidez para outra, na mesma pessoa. Observar o corpo e manter um bom diálogo com a equipe de saúde são atitudes que ajudam a passar por essa fase com mais segurança e tranquilidade.

O importante é não se basear apenas em sinais visuais ou comparações com outras gestantes. Acompanhar os sinais reais do corpo e seguir a orientação médica são os melhores caminhos para se preparar para a chegada do bebê.