Como saber se o bebê está com calor ou frio? Veja os sinais
Excesso de roupas ou sua falta? Saiba como vestir o pequeno para ele não passar frio ou calor
Muitos pais acreditam que quanto mais roupas colocarem no bebê, mais confortável ele ficará. No entanto, o excesso de agasalhos pode causar superaquecimento e desconforto. O pediatra Moises Chencinski explica que, em condições normais de saúde e dentro de ambientes fechados, os bebês sentem frio e calor da mesma forma que os adultos.
A diferença está na regulação térmica. Os bebês de até seis meses ainda não desenvolveram completamente a função homeotérmica, que permite ao corpo manter a temperatura entre 35,5 °C e 37 °C independentemente do ambiente. Por isso, é importante equilibrar a quantidade de roupas para evitar tanto o frio quanto o calor excessivo.
Como identificar se o bebê está com a roupa adequada
A melhor forma de saber se o bebê está confortável é observá-lo. Se ele estiver dormindo bem ou acordado e tranquilo, é sinal de que a temperatura está adequada. Caso esteja agitado ou mais quente que o normal, pode ser um indicativo de que está com roupa demais.
O teste do toque pode ajudar. Toque a nuca, o peito ou as costas do bebê. Se a pele estiver quente e suada, ele pode estar com calor. Se estiver fria, pode precisar de mais uma camada de roupa. Já as mãos e os pés costumam ser mais frios naturalmente e não são bons indicadores de temperatura corporal.
O que fazer se o bebê estiver muito agasalhado
Se o bebê estiver quente demais, é importante remover algumas peças de roupa e medir sua temperatura. Caso ultrapasse os 37 °C, o pediatra recomenda tirar parte do agasalho, oferecer um banho morno e vestir roupas mais leves.
Após cerca de 30 minutos, a temperatura deve se estabilizar. Se o bebê continuar febril, é sinal de que o problema pode não estar relacionado ao excesso de roupas, e um médico deve ser consultado.
Superaquecimento pode causar febre
Bebês muito agasalhados podem apresentar febre, principalmente à noite, quando estão deitados sob cobertores. O mesmo ocorre em ambientes fechados e aquecidos, onde a temperatura pode subir sem que os pais percebam.
O oposto também pode acontecer: um bebê com pouca roupa em um ambiente com ar-condicionado pode sentir frio, se agitar e chorar. O ideal é manter um equilíbrio, vestindo a criança de acordo com a temperatura do ambiente e observando seu comportamento.
Como vestir o bebê corretamente
Para evitar exageros, uma boa regra é vestir o bebê com uma camada a mais do que um adulto usaria no mesmo ambiente. Se você está confortável de camiseta, por exemplo, o bebê pode usar um body de manga longa. Em dias frios, opte por roupas de algodão, que aquecem sem causar superaquecimento, e evite tecidos sintéticos, que retêm calor e suor.
Observar os sinais do bebê e ajustar a quantidade de roupas conforme necessário é a melhor forma de garantir que ele fique confortável em qualquer estação.
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