Desenvolvimento infantil

Por que a hora do banho é tão importante para o bebê?

Esse pedacinho da rotina fortalece o vínculo com os pais, promove cuidado com o bebê e desenvolve seus sentidos

Por Redação Pais e Filhos
25 fev 2025, 17h00

A hora do banho é mais do que um simples momento de higiene na rotina do bebê. Além de garantir que a pele delicada dele fique limpa e protegida, esse hábito também promove diversas vantagens que impactam diretamente no desenvolvimento físico, emocional e até no vínculo familiar. Descubra os principais benefícios dessa prática e veja como torná-la ainda mais especial:

Garantir a boa higiene e bem-estar

O banho é essencial para manter a higiene do bebê, especialmente nas áreas que mais acumulam sujeira, como as dobrinhas, a região das fraldas e o coto umbilical. Mantê-lo limpo ajuda a prevenir irritações e infecções, garantindo o bem-estar diário. A recomendação é que o banho seja diário, com a temperatura da água entre 35°C e 36°C e duração de 5 a 10 minutos, criando uma rotina saudável desde os primeiros meses.

Despertar os sentidos

Durante o banho, é possível estimular todos os sentidos do bebê de maneira leve e prazerosa. O toque na pele, o contato visual, o som da sua voz ou de uma música calma criam uma experiência multissensorial que contribui para o desenvolvimento cerebral. Estudos mostram que essas interações fortalecem as conexões neurais e promovem o aprendizado desde cedo.

Fortalecer o sistema imunológico

Manter a pele do bebê limpa e hidratada ajuda a protegê-lo de irritações, infecções e outros problemas de saúde. A pele dos bebês é mais sensível e tem maior capacidade de absorção, o que exige cuidados específicos com produtos adequados. Essa atenção colabora para o fortalecimento do sistema imunológico, essencial nos primeiros anos de vida.

Fortalecer o vínculo entre pais e bebê

O momento do banho é uma oportunidade única para criar e fortalecer o vínculo entre pais e bebê. O toque, o cuidado, o tempo dedicado e a atenção plena fazem com que o bebê se sinta amado e seguro. Ele pode demonstrar isso por meio de sorrisos, olhares curiosos ou ao segurar a mão do cuidador.

Promover o relaxamento

O banho, especialmente com água morna, tem um efeito relaxante para o bebê. Esse momento pode aliviar desconfortos, como cólicas, deixando-o mais calmo e tranquilo. Isso é especialmente útil em dias agitados, ajudando o bebê a se reconectar com um estado de serenidade.

Favorecer um sono tranquilo

O relaxamento proporcionado pelo banho também contribui para um sono de melhor qualidade. Incorporar o banho à rotina noturna, aliado a um ambiente com luzes baixas e sons tranquilos, pode ser uma estratégia eficaz para que o bebê adormeça com mais facilidade e tenha um descanso reparador.

Estabelecer uma rotina de cuidados com a pele

A hora do banho é ideal para cuidar da pele do bebê, que demanda atenção especial nos primeiros meses. Produtos como sabonetes, hidratantes e loções adequados para a faixa etária ajudam a preservar a saúde da pele e promovem bem-estar. Além disso, esses momentos reforçam a conexão entre pais e bebê.

Cuidados para um banho seguro e tranquilo

Prepare o ambiente: Certifique-se de que todos os itens necessários, como toalha, sabonete e roupas, estão ao alcance.
Sem pressa: Faça tudo com calma para que o momento seja agradável e seguro.
Peça ajuda: No início, contar com o apoio de outra pessoa pode tornar o processo mais simples e tranquilo.
Limpeza das áreas específicas: Preste atenção especial às dobrinhas, região genital e ao coto umbilical.
Aceite a bagunça: Conforme o bebê cresce, o banho pode virar um momento divertido, com água para todos os lados.