4 dicas para a pega correta e uma amamentação tranquila
Conselhos que vão mudar sua amamentação e facilitar esse processo
A amamentação traz diversos benefícios para a criança, mas para que esse processo aconteça sem dificuldades, é importante que a mãe esteja preparada e conheça algumas orientações. Um dos principais pontos é a pega correta, que pode evitar dores e garantir que o bebê consiga se alimentar de maneira eficiente.
Além da pega, outros fatores também influenciam no sucesso da amamentação. Confira quatro pontos essenciais para esse momento.
1. Escolha uma posição confortável
A posição da mãe faz toda a diferença para a amamentação. Como esse momento pode durar vários minutos, é importante garantir que o corpo esteja bem apoiado e sem tensão nos braços ou nas costas.
A mãe precisa estar em uma posição confortável para que, em 10 minutos, não comece a sentir câimbra no braço.
O bebê pode ser amamentado na poltrona, na cama ou até mesmo em pé, desde que a posição não cause desconforto para a mãe. Ter um apoio para os braços, como almofadas ou travesseiros, pode ajudar a evitar dores ao segurar o bebê por muito tempo.
2. Barriga com barriga
A posição do bebê também influencia na pega correta. Em vez de testar várias formas de segurá-lo, a orientação principal é que ele fique de frente para a mãe, com a barriga encostada na dela.
Essa posição faz com que o bebê tenha acesso ao peito da forma mais natural possível, sem precisar virar o pescoço ou se esticar para alcançar o mamilo. Com isso, ele consegue abocanhar a aréola de maneira mais eficaz, evitando a entrada de ar e tornando a amamentação mais confortável para ambos.
3. O bebê deve abocanhar a aréola, não apenas o mamilo
Muitas mães têm dúvidas sobre a maneira certa de o bebê segurar o peito na hora da mamada. A pega correta é quando a criança abocanha a aréola e não o mamilo.
Se o bebê segurar apenas o bico do peito, a sucção pode ser menos eficiente e ainda causar dor e rachaduras na região. Para verificar se a pega está correta, observe se a maior parte da aréola está dentro da boca do bebê. Caso contrário, é possível tentar reposicionar o bebê, trazendo-o mais para perto do peito e estimulando-o a abrir bem a boca antes de pegar o seio.
4. Não interrompa a mamada antes da hora
Um erro comum é trocar o bebê de peito antes que ele tenha terminado de mamar.
Nos primeiros meses de vida, o bebê deve mamar em livre demanda, ou seja, sem horários fixos. Ele deve mamar até ficar satisfeito, sem que a mãe interrompa o processo para mudar de peito.
No começo da mamada, o leite é mais aguado e serve para matar a sede do bebê. No final, ele se torna mais gorduroso e nutritivo, garantindo a saciedade e fornecendo os nutrientes essenciais para o desenvolvimento da criança.
Por isso, o ideal é deixar que o bebê esvazie um peito antes de oferecer o outro. Caso ele se satisfaça antes de mamar no segundo seio, a próxima mamada pode começar pelo lado que não foi esvaziado antes.
Amamentação é aprendizado para mãe e bebê
A pega correta pode fazer toda a diferença na experiência da amamentação. Além de evitar dores e rachaduras, ela garante que o bebê consiga se alimentar bem. No entanto, tanto a mãe quanto o bebê precisam de tempo para se adaptar a esse processo.
Observar os sinais de fome do bebê, buscar posições confortáveis e garantir que ele esteja pegando o peito da maneira correta são estratégias que ajudam a tornar esse momento mais tranquilo.
Se houver dificuldades, o acompanhamento com profissionais de saúde pode oferecer suporte e orientações para ajustes na amamentação. Com paciência e informação, esse período pode ser mais leve para a mãe e garantir que o bebê receba todos os benefícios do leite materno.
Consultoria: ginecologista e obstetra Corintio Mariani Neto, presidente da Comissão Nacional de Aleitamento Materno da Febrasgo e diretor técnico do Hospital Maternidade Leonor Mendes de Barros
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