Publicidade

Tudo sobre Esportes e Atividades Físicas

Pais, mães e outros responsáveis têm papel fundamental na busca pelas verdadeiras paixões dos pequenos, que vão muito além do que se aprende na escola.
Grávida-fazendo-ioga
Gravidez

Tudo o que você precisa saber sobre a prática de ioga durante a gravidez

Por Ketlyn Araujo Atualizado em 5 mar 2021, 20h06 - Publicado em 6 mar 2021, 10h00
Um guia prático para que você, gestante, conheça os benefícios, contraindicações e principais recomendações referentes à prática de ioga durante a gravidez.
Esta seleção de alongamentos tem como principal objetivo fortalecer a musculatura da lombar, região que as gestantes se queixam com frequência de dor.
A dança é uma ótima modalidade para trazer relaxamento e conexão com o próprio corpo. Mas é preciso do aval médico para começá-la!
familia-parque
Família

Dia das Crianças: 8 atividades que valem por um presente

Por Flávia Antunes Atualizado em 11 out 2019, 17h58 - Publicado em 11 out 2019, 17h35
Preparar uma receita, assistir a uma peça de teatro, passar o dia na fazendinha... Programações em família que garantem boas memórias na certa!
Serena Williams dá a melhor resposta para repórter que a chamou de supermãe
Família

Serena Williams dá melhor resposta para repórter que a chamou de supermãe

Por Da Redação Atualizado em 17 jul 2018, 17h04 - Publicado em 17 jul 2018, 17h01
"Obviamente, é uma decepção, mas não posso estar decepcionada. Tenho tantas razões para viver", comentou a atleta sobre derrota em torneio de tênis.
Grávida fazendo ginástica localizada
Gravidez

10 atividades físicas para fazer durante a gestação

Por Alessandra Rebecchi Feitosa (colaboradora) Atualizado em 26 out 2017, 01h47 - Publicado em 26 out 2017, 00h51
Saiba quais são os melhores exercícios para praticar em cada trimestre e garanta uma saúde de ouro na gravidez, parto e pós-parto.
Atleta grávida Alysia Montaño corre em treino
Gravidez

Corredora grávida ensina seus treinos e faz sucesso na internet

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 18 jul 2017, 19h29 - Publicado em 18 jul 2017, 19h26
Veja a inspiradora história da atleta olímpica, o que diz a ciência sobre exercícios intensos durante a gestação e prepare-se para suar a camisa!
Tanto o excesso quanto a falta de atividades no dia a dia podem influenciar na qualidade dos espermatozoides. Entenda!
Thinkstock/Getty Images
Saúde

Como deve ser a prática de esportes na primeira infância

Por Luiza Monteiro Atualizado em 20 jan 2017, 12h54 - Publicado em 10 ago 2016, 17h44
Exercícios físicos são essenciais para a saúde e o desenvolvimento de crianças, inclusive nos primeiros 6 anos de vida. Saiba mais!
Publicidade