Nariz do bebê entupido? Descubra como fazer a higiene nasal da maneira certa
Aprenda a fazer uma lavagem nasal segura para crianças e bebês
Com a chegada do inverno, as temperaturas mais baixas e a baixa umidade do ar aumentam a incidência de problemas respiratórios em bebês. Nesse momento, a higiene nasal se torna um cuidado essencial para garantir o bem-estar e prevenir doenças. Muitos pais se perguntam qual é a melhor forma de limpar o nariz do bebê e com que frequência devem fazer isso.
Por que a lavagem nasal é importante para o bebê
Manter o nariz do bebê limpo não é apenas uma questão de conforto, é uma medida preventiva contra resfriados, gripes, rinites e infecções respiratórias.Otorrinolaringologistas afirmam que a limpeza diária ajuda a remover secreções e partículas de poeira que podem causar inflamações e alergias.Além disso, a higiene nasal também reduz a proliferação de vírus e bactérias, protegendo a criança e evitando a transmissão para outras pessoas. Além disso, em dias secos, a lavagem mantém a mucosa nasal hidratada, diminuindo o risco de doenças respiratórias.
Rinite infantil: como a higiene nasal pode ajudar
A rinite é uma das condições mais comuns na infância e está ligada à inflamação da mucosa nasal. Embora o bebê não nasça com rinite, ele pode ter predisposição genética e desenvolver sintomas ao entrar em contato com poeira, ácaros, pelos de animais ou mudanças bruscas de temperatura.A lavagem nasal com soro fisiológico ajuda a remover alérgenos e a reduzir crises, evitando o uso excessivo de medicamentos. No entanto, se os sintomas persistirem, é fundamental buscar orientação médica.
Passo a passo para fazer a lavagem nasal do bebê
Segundo especialistas, a lavagem nasal pode ser feita desde os primeiros dias de vida. Veja como realizar o procedimento com segurança:
- Escolha do material: use uma seringa de 10 ml (sem agulha) e soro fisiológico 0,9%.
- Aplicação: incline levemente a cabeça do bebê para o lado, mantenha a boca aberta e aplique o soro em fluxo contínuo em uma narina.
- Saída da secreção: o líquido e as secreções devem sair pela outra narina.
- Repetição: repita até que a secreção esteja clara.
- Troca de lado: faça o mesmo na outra narina.
Quando fazer a higiene nasal do bebê
A limpeza pode ser feita diariamente, mas é especialmente indicada:
- Após o bebê voltar da creche ou de locais com muitas pessoas
- Durante crises de resfriado, gripe ou rinite
- Em períodos de ar seco ou poluído
Em casos de doenças respiratórias, a lavagem pode ser feita até três vezes ao dia para aliviar sintomas e evitar complicações.
Alternativas para Desobstruir o Nariz do Bebê
Além da seringa com soro, o aspirador nasal (ou seringa de bulbo) é uma ferramenta prática para remover secreções. Ele é fácil de usar e pode ser encontrado em farmácias.
Cuidados importantes na higiene nasal
- Não aplique o soro com pressão excessiva
- Use apenas soro fisiológico próprio para uso nasal
- Nunca direcione a seringa para o septo nasal
- Mantenha a cabeça do bebê levemente inclinada e a boca aberta
Seguindo essas orientações, a higiene nasal do bebê se torna um cuidado simples, seguro e extremamente eficaz para manter as vias respiratórias limpas e saudáveis durante todo o ano.
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