O período de gestação de um bebê é cheio de ambiguidades: se por um lado nos sentimos poderosas por abrigar uma nova vida, por outro ficamos mais cansadas e sensíveis. No nosso corpo, muitas mudanças acontecem ao mesmo tempo e pode ser difícil lidar com todas elas. Consulte seu médico para saber que cosméticos você pode continuar usando e o que deve deixar de lado e siga investindo no seu bem-estar. “Nesta fase da vida, cuidar da aparência e da autoestima faz muito bem. Os cuidados devem ser de dentro para fora”, orienta a dermatologista Adriana Vilarinho, de São Paulo.
Apesar da correria, do trabalho e dos compromissos sociais, que tal firmar um combinado com você mesma de, sempre que possível, tirar uns minutinhos do seu dia para um ritual de beleza e relaxamento? Todos os tratamentos que propomos a seguir podem ser feitos sem contraindicação e, o melhor, no conforto do seu lar. A ideia é que você utilize esse tempo, que pode ser de apenas 15 minutos, para descansar, conversar com seu bebê e, de quebra, ficar mais bonita. Prepare o ambiente com a luz certa, seu som preferido e aproveite.
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