Parto e pós-parto

O que levar na mala da maternidade? Veja o checklist essencial para você e o seu bebê

Confira os itens que não podem faltar na sua mala maternidade para a o parto

Por Redação Pais e Filhos
29 out 2025, 12h00

A reta final da gestação é cheia de emoção e preparação. E entre tantos detalhes, uma dúvida sempre aparece: o que colocar na mala da maternidade? Para garantir tranquilidade e evitar imprevistos, montar essa bagagem com antecedência é uma das tarefas mais importantes. Pensando nisso, reunimos um guia completo com os itens essenciais para o bebê, para a mãe e para a estadia no hospital.

Organizar tudo com calma pode fazer toda a diferença para o grande dia. Além de facilitar sua vida, essa preparação antecipada contribui para que você curta o momento com mais leveza e menos estresse.

O que levar para o bebê na mala da maternidade

A prioridade para o recém-nascido é garantir conforto, segurança e praticidade desde os primeiros instantes de vida. Veja os itens indispensáveis:

Roupinhas adequadas ao clima: separe ao menos seis trocas de roupa completas, com macacões, bodies, calças tipo culote, meias, luvas e touca.
Manta e cobertores: uma manta de algodão e outra mais quente (se for inverno) são importantes para proteger o bebê.
Fraldas descartáveis: leve pacotes de fraldas RN e P, para estar preparada caso o bebê nasça maior do que o esperado.
Saída de maternidade: escolha um conjunto especial para o momento de ir para casa.
Bebê conforto: além de ser item obrigatório por lei para o transporte em carro, é essencial para a segurança do bebê na saída da maternidade.

O que não pode faltar na mala da mãe

O bem-estar da gestante durante a internação também merece atenção. Conforto e praticidade são as palavras-chave:

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Itens de higiene pessoal: leve escova de dentes, pasta, sabonete, shampoo, condicionador, desodorante, escova de cabelo, entre outros de uso diário.
Roupas confortáveis: priorize camisolas ou pijamas com abertura frontal, ideais para amamentar. Sutiãs próprios para lactação, calcinhas confortáveis e um roupão também ajudam bastante.
Absorventes pós-parto: absorventes noturnos ou específicos para o puerpério são importantes para os primeiros dias após o nascimento.
Documentos: não esqueça do RG ou CNH, cartão do pré-natal, exames recentes, carteirinha do convênio e, se tiver, o plano de parto.
Medicamentos de uso contínuo: leve tudo que for necessário, conforme orientação médica.

Como organizar a mala da maternidade com eficiência

Para facilitar no momento do parto, o ideal é que a mala esteja pronta a partir da 32ª semana de gravidez. Isso dá tempo suficiente para revisar tudo com calma. Algumas dicas práticas:

Monte uma lista de verificação: anote todos os itens que precisa levar para não esquecer de nada importante.
Separe por categorias: use organizadores ou saquinhos para dividir roupas, produtos de higiene e documentos.
Identifique tudo: etiquete os saquinhos com os dias ou usos (como “primeira troca”, “saída da maternidade”) para facilitar a vida de quem for te ajudar.
Deixe os documentos à mão: coloque todos os papéis em uma pasta que fique fácil de pegar no momento da internação.

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Quando começar a arrumar a mala da maternidade?

O recomendado é preparar tudo entre a 30ª e a 34ª semana de gestação. A partir daí, o bebê pode chegar a qualquer momento e estar com a mala pronta reduz a ansiedade e te deixa preparada para quando o trabalho de parto começar.

Mala da maternidade pronta = menos estresse e mais conforto

Organizar a mala da maternidade com antecedência é um passo importante na reta final da gestação. Garantir que tudo esteja no lugar certo, tanto para você quanto para o bebê, faz com que o momento do parto seja vivido com mais segurança, leveza e tranquilidade. Afinal, esse é o começo de uma nova fase cheia de descobertas e amor.