Sheron Menezzes faz desabafo sobre a rotina de sono do seu bebê
No Instagram, a atriz faz relato sincero sobre a dificuldade para ajudar seu filho a dormir por mais tempo.
“Meu bebê nunca dormiu bem”, começa o texto postado na última terça-feira, 3, na conta de Sheron Menezzes no Instagram. A atriz é mãe de Benjamin, de oito meses, e resolveu fazer um desabafo na rede social contando um pouco sobre sua experiência com o sono do pequeno.
“Sempre que escutava outras mães dizerem que seus filhos dormiam eu ficava triste e me perguntava por que o meu não dormia”, conta Sheron. Ela diz que ainda faz comparações com outras crianças, apesar de saber que cada bebê é único e que cada maternidade é diferente. “Li vários livros, conversei com muitas pessoas e muitos especialistas”, conta ao relatar que, depois de todas as tentativas, chamou uma consultora do sono para tentar colocar sua noite nos eixos.
A atriz relata que costuma dormir apenas duas horas seguidas e que agora entende algo importante para o bebê e que pode ajudar muito nesse processo. “ROTINA. A palavra que eu não suportava e que agora eu imploro. Entendi que o bebê precisa de rotina. Ontem mudamos os hábitos dele e, claro que ele não gostou. Quem gosta que venha outra pessoa e te diga o que fazer e a hora que fazer?”, disse.
Sheron seguiu o relato contando sobre a persistência para aplicar o método que aprendeu, ainda que sendo levada à beira da exaustão. “E de repente sou tomada por uma crise de ansiedade que logo se transforma em angústia e enquanto estou ao lado do berço batendo no bumbum dele, tenho vontade que um buraco muito, muito fundo se abra e que eu caia lá e fique, que caiam folhas das árvores por cima e que ninguém possa me ver…”, desabafa.
Apesar do cansaço extremo, a atriz é otimista e confia na rotina e nos novos hábitos para mudar o sono de Benjamin, e finaliza: “Privação de sono me mata. Mas hoje não. Continuo com o pensamento de que tudo vai se acertar”.
Confira, a seguir, os dois posts em que Sheron compartilhou seu texto:
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