Família

Primeira noite com o bebê: 9 coisas que vão te ajudar

O primeiro momento com o recém nascido pode ser desafiador, mas aqui vão algumas dicas de como lidar com esse momento

Por Redação Pais e Filhos
1 jun 2025, 17h00

A primeira noite do bebê em casa é um momento marcante para qualquer família. Depois da experiência do parto e dos dias no hospital, finalmente chega a hora de levar o recém-nascido para casa. Algumas mães se sentem aliviadas por sair do ambiente hospitalar, enquanto outras podem ter um pouco de receio com essa nova fase.

Independentemente de como você se sente, a primeira noite em casa pode ser mais tranquila com um pouco de preparação. Algumas atitudes simples fazem a diferença para tornar essa experiência mais confortável para todos. Confira nove coisas que podem ajudar nesse momento.

1. Um banho para relaxar

Tomar um banho quente assim que chegar em casa pode ser uma ótima forma de aliviar a tensão dos dias no hospital. Além de ajudar na higiene, esse momento contribui para a transição mental entre o ambiente hospitalar e a rotina em casa.

2. Um cochilo para recuperar as energias

O parto e os dias no hospital costumam ser cansativos. Além disso, o bebê pode precisar se alimentar a cada duas ou três horas durante a noite. Sempre que possível, um cochilo pode ajudar a recuperar um pouco de energia para enfrentar as primeiras horas desta nova rotina.

3. Jantar pronto para facilitar a rotina

Preparar o jantar pode ser difícil para quem está chegando do hospital com um recém-nascido. Se alguém puder preparar uma refeição antes da sua chegada, essa será uma preocupação a menos na primeira noite. Caso contrário, ter opções prontas ou congeladas pode ajudar.

4. Compras em dia para evitar surpresas

Chegar em casa e perceber que está faltando algo essencial pode ser um problema. Ter um estoque de itens básicos como alimentos, produtos de higiene e remédios ajuda a evitar saídas desnecessárias no meio da madrugada.

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5. Casa organizada para maior conforto

Ter a casa limpa e organizada antes da chegada do bebê pode tornar esse momento mais agradável. Depois de um período no hospital, entrar em um ambiente preparado para receber a nova rotina pode trazer mais tranquilidade.

6. Estoque de fraldas e itens do bebê

Lenços umedecidos, fraldas, roupas e outros itens básicos do bebê devem estar acessíveis. A primeira noite não é o melhor momento para perceber que algo importante está faltando. Um estoque prévio desses produtos evita saídas de última hora.

7. Contato de uma amiga experiente

Para as mães de primeira viagem, a primeira noite em casa pode trazer dúvidas e inseguranças. Ter o número de uma amiga que já passou por essa experiência pode ser um apoio importante. Caso surjam dúvidas, contar com alguém disposto a ajudar faz diferença.

8. Tempo para curtir o bebê

A primeira noite com o bebê em casa pode trazer desafios, mas também é um momento especial. Observar as expressões, os sons e os pequenos movimentos do recém-nascido faz parte da adaptação a essa nova fase. Reservar um tempo para curtir esse momento pode tornar a experiência ainda mais significativa.

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9. Fotos para registrar o momento

As primeiras fotos do bebê costumam ser tiradas ainda no hospital, mas registrar esse momento em casa também é importante. Tirar algumas fotos com o bebê na nova rotina pode criar lembranças especiais para o futuro.

Preparação faz diferença

A chegada do bebê em casa marca o início de uma nova rotina. A primeira noite pode ser desafiadora, mas com planejamento, tudo fica mais tranquilo. Garantir itens essenciais, organizar a casa e contar com uma rede de apoio são formas de tornar essa experiência mais confortável.