Como oferecer equilíbrio às crianças: 6 ideias para aplicar em qualquer idade
Em um mundo hiperconectado e cheio de estímulos, oferecer equilíbrio às crianças que convivem com você é uma grande demonstração de amor
Em um mundo hiperconectado e cheio de estímulos, oferecer equilíbrio às crianças que convivem com você é uma grande demonstração de amor. E isso pode envolver práticas como Aromaterapia, Florais, Feng Shui, Meditação, Numerologia e Yoga.
As terapias holísticas e ferramentas de autoconhecimento são aliadas nos desafios do dia a dia. Geralmente, estão disponíveis de forma mais acessível e com nenhuma ou poucas contraindicações para qualquer idade.
Além disso, as crianças costumam reagir muito mais rápido aos processos terapêuticos quando comparadas aos adultos. Mas é importante que as crianças tenham um acompanhamento profissional, pois elas também são mais sensíveis.
Neste artigo, você encontrará:
- Aromaterapia para crianças;
- Florais para crianças;
- Feng Shui no quarto;
- Meditação;
- Mapa Infantil da Numerologia;
- Yoga para crianças.
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6 ideias para oferecer equilíbrio às crianças
1. Aromaterapia para crianças
Você pode usar a Aromaterapia tanto para estimular quanto para oferecer equilíbrio às crianças. Isso porque os óleos essenciais atuam no campo sutil, trazendo equilíbrio emocional e sensação de bem-estar.
Os óleos podem ser usados em difusor elétrico, no travesseiro ou no banho. Mas é importante consultar um aromaterapeuta para garantir a segurança da sua criança.
🪻 Veja aqui algumas dicas de Aromaterapia para crianças
2. Florais para crianças
O sistema de Florais de Bach é um tratamento sem contraindicação, acessível e de fácil administração que pode ser utilizado por crianças. Para o equilíbrio, uma boa recomendação é o floral Walnut, que ajuda a proteger de influências energéticas externas.
Segundo a terapeuta Monalihsa Cavallaro, no caso de bebês e crianças, pode ajudar no nascimento de dentes, na introdução alimentar, início da escola ou creche e no desfralde. Ou seja, em qualquer mudança que cause desconforto.
🌸 Consulte um terapeuta floral para conferir o melhor tratamento.
3. Feng Shui no quarto
Às vezes, na intenção de deixar o quarto legal para as crianças, os pais investem em cores, decoração e eletrônicos. Porém, segundo a especialista Cris Ventura, tudo isso pode afetar o sono, a serenidade e a energia das crianças.
Por exemplo: as melhores cores para o quarto de criança são azul, branco, lilás, verde e rosa. Mas há outros detalhes que podem ajudar a trazer equilíbrio para os pequenos.
🧸 Veja aqui mais dicas do Feng Shui para crianças
4. Meditação
A meditação é uma prática que desenvolve habilidades como concentração, tranquilidade e foco no presente. Mas você pode se perguntar: criança medita?
Segundo a especialista Andrea Leandro, sim, principalmente, se forem meditações lúdicas. Como se fossem brincadeiras, mas em que a criança aprende a respirar de forma correta e, com o tempo, aprende a silenciar a mente.
Experimente a meditação a seguir, proporcionando equilíbrio e conexão com a sua criança.
5. Mapa Infantil da Numerologia
O que a sua criança precisará desenvolver para viver em equilíbrio ao longo da vida? No Mapa infantil do Personare, você identifica potenciais a serem desenvolvidos e estimulados desde cedo, facilitando também o equilíbrio.
Para isso, basta preencher o nome e a data de nascimento da criança. Assim, é possível entender melhor sua personalidade até os 12 anos e facilitar o seu desenvolvimento.
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6. Yoga para crianças
A partir dos 3 anos de idade, a criança pode começar a praticar Yoga, com atividades mais lúdicas. Inclusive, pais e filhos podem praticar em casa, gerando mais integração para a família.
Segundo a especialista Thaise Titon, a estabilidade adquirida no corpo é concomitantemente adquirida na mente. Isso ajuda no desenvolvimento de seres humanos mais tranquilos e equilibrados.
🧘♀️ Veja aqui outras vantagens e como praticar
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