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Alimentação infantil

O que fazer para seu filho adorar frutas, verduras e legumes

Especialistas dão sugestões para que a criançada tenha hábitos alimentares mais saudáveis no dia a dia.

Por Lúcia Helena de Oliveira (colaboradora)
Atualizado em 4 nov 2016, 12h10 - Publicado em 18 mar 2015, 19h11

Thinkstock/Getty Images

A feira, ou até mesmo a quitanda da esquina, pode ser um programaço — 1/8 A feira, ou até mesmo a quitanda da esquina, pode ser um programaço ()

Capriche no colorido e nas formas — 2/8 Capriche no colorido e nas formas ()

"Dar nomes divertidos aos pratos ajuda a chamar a atenção e a abrir o apetite" — 3/8 "Dar nomes divertidos aos pratos ajuda a chamar a atenção e a abrir o apetite" ()

O lanche também é uma oportunidade para comer verduras e legumes — 4/8 O lanche também é uma oportunidade para comer verduras e legumes ()

Respeite os gostos da sua criança — 5/8 Respeite os gostos da sua criança ()

Não fale "meu filho não come verdura nem legume" na frente dele — 6/8 Não fale "meu filho não come verdura nem legume" na frente dele ()

Dê sempre o bom exemplo — 7/8 Dê sempre o bom exemplo ()

Nunca, jamais, em tempo algum, camufle os vegetais — 8/8 Nunca, jamais, em tempo algum, camufle os vegetais ()

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