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Tudo sobre Caminhada

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Gravidez, Parto e pós-parto

Confira um roteiro de exercícios para cada trimestre da gravidez

Por Luiza Monteiro Atualizado em 24 jan 2017, 17h37 - Publicado em 25 jun 2015, 18h33
Descobriu que está esperando um bebê e decidiu sair de vez do sedentarismo? Veja um cronograma completo para cumprir essa missão.
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Gravidez

Invista na caminhada durante a gravidez

Por Deborah Trevizan (colaboradora) Atualizado em 25 nov 2016, 18h15 - Publicado em 17 jun 2015, 13h45
O jeito certo de praticar essa atividade que, entre inúmeros benefícios, prepara o corpo da gestante para abrigar o bebê.
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