Com o fim do inverno, as ondas de calor começam a chegar com mais frequência em grande parte do país. E, junto com as temperaturas mais quentes, outro efeito pode ser bastante desconfortável: o tempo seco.
A baixa umidade relativa do ar pode gerar diversos incômodos na saúde dos pequenos. Por isso, especialistas dão algumas dicas caseiras para umidificar o ambiente: usar baldes de água, toalhas molhadas e, claro, os populares umidificadores. Mas aí surge a dúvida: o umidificador é realmente saudável para os bebês?
Umidificadores são benéficos em dias muito secos
Os umidificadores são equipamentos auxiliares, principalmente em dias extremamente secos — nos quais o índice de umidade relativa do ar pode cair a níveis perigosos, abaixo dos 30%. O ideal é que se mantenha uma umidade entre 40% e 70%, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Ou seja, os umidificadores podem trazer benefícios para os bebês (e também para os adultos) nesses dias. Ao melhorar a qualidade do ar, esses dispositivos ajudam a evitar ou aliviar problemas respiratórios e ressecamento da pele, além de melhorar a qualidade do sono.
Cuidado com o excesso de umidade
Apesar dos benefícios, é importante manter a atenção e sempre consultar um pediatra antes de fazer intervenções muito bruscas no ambiente da casa.
Caso a umidade relativa do ar ultrapasse os 70%, o ar se torna perigoso no sentido contrário: é um ambiente propício para a multiplicação de fungos e bactérias que podem causar danos à saúde, principalmente dos bebês.
Mofo, mau cheiro e manchas nos móveis e paredes são indícios de umidade excessiva. Nesses casos, recomenda-se dar um tempo no aparelho.
Para evitar o excesso de umidade, a recomendação é não deixar o umidificador ligado a noite toda. Alguns modelos podem ser programados para desligar automaticamente. Se esse não for o caso, é possível manter o aparelho ligado horas antes e desligá-lo na hora de dormir.
Um higrômetro pode ser um bom auxiliar: ele mede a umidade do ambiente e ajuda a entender quando é hora de desligar o umidificador.
O umidificador deve estar em um local seguro
Outro ponto de atenção é o posicionamento do aparelho: a névoa nunca deve ser direcionada ao bebê e o umidificador deve ficar em um lugar seguro, longe do alcance da criança.
Aromatizantes também são contraindicados. E, claro, sempre mantenha o umidificador limpo, trocando a água do reservatório todos os dias.
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