Incontinência urinária na gravidez: por que acontece?
Escapes de xixi ocorrem com mais frequência no final da gestação e o quadro tende a se normalizar em até 3 meses após o parto
É comum sofrer com escapes de xixi durante a gravidez – e até mesmo após o parto. Esse índice pode chegar a 40% das gestantes, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia. A condição geralmente está associada às alterações na bexiga e no assoalho pélvico, por causa do crescimento do útero.
Apesar do desconforto, a incontinência urinária durante a gravidez não costuma exigir tratamento específico.
Causas da incontinência urinária na gravidez
Durante a gravidez, o corpo sofre inúmeras mudanças. Com o crescimento do embrião dentro do útero, é natural que alguns órgãos e tecidos sofram deslocamentos. Esse é o caso da bexiga, que, por conta da pressão do útero, acaba se comprimindo. Consequentemente, muitas mulheres podem apresentar incontinência urinária por conta dessa pressão abdominal extra.
Além disso, há uma mudança no ângulo entre a uretra e a bexiga, também associada ao crescimento do útero. Essa alteração afeta a musculatura pélvica, levando à incontinência urinária.
Outros fatores estão relacionados a hormônios como a progesterona, que relaxa a musculatura do períneo e da própria uretra, além do relaxamento do esfíncter por conta do peso do bebê.
Tratamento da incontinência urinária na gravidez
Alguns hábitos ajudam a prevenir a incontinência urinária durante a gestação. A alimentação saudável, evitando alimentos que irritam a bexiga, é uma aliada. Monitorar o peso e manter uma hidratação adequada também são importantes.
Um dos principais tratamentos, contudo, é a fisioterapia pélvica. Nela, são realizados uma série de movimentos para fortalecer a musculatura e o assoalho pélvico. Os exercícios de Kegel são frequentemente indicados em diferentes fases da gravidez.
Embora sejam seguros e eficazes, é importante que esses exercícios sejam realizados sob a orientação de fisioterapeutas ou outros profissionais especializados.
Pós-parto
A incontinência urinária costuma regredir após o nascimento do bebê, mas há casos em que ela se prolonga por um período maior do que três meses após o parto.
A boa notícia é que, depois de dar à luz, a mulher conta com mais opções de tratamento, incluindo cirurgias, eletroestimulação, laser vaginal, tratamento com botox e medicamentos.
Caso você esteja apresentando episódios de incontinência urinária, durante ou depois da gravidez, não hesite em contatar um urologista. O acompanhamento médico é essencial para o diagnóstico e para o tratamento mais adequado do seu caso.
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