Golden Hour: por que a primeira hora após o parto é tão importante para mãe e bebê
Entenda mais sobre a importância do contato após o parto entre mãe e bebê
O nascimento de um bebê é um marco repleto de emoções, expectativas e descobertas. Entre tantos momentos importantes, existe um período considerado essencial: a golden hour do bebê. Ela corresponde aos primeiros 60 minutos de vida do recém-nascido fora do útero e é um tempo único para fortalecer o vínculo afetivo entre mãe e filho. Mais do que um gesto simbólico, esse contato pele a pele traz inúmeros benefícios físicos e emocionais tanto para o bebê quanto para a mãe.
O que é a golden hour do bebê?
A golden hour é o intervalo logo após o nascimento em que o bebê deve ser colocado em contato direto com a pele da mãe, geralmente sobre o abdômen ou peito, sem roupas e coberto apenas por uma manta. Esse gesto simples ajuda o recém-nascido a regular a temperatura corporal, estabilizar batimentos cardíacos e respiração, além de proporcionar segurança e aconchego.
De acordo com especialistas em obstetrícia, esse momento é considerado um dos mais importantes na adaptação do bebê à vida fora do útero e no fortalecimento do vínculo emocional da família.
Por que o contato pele a pele é tão importante?
O contato pele a pele na hora dourada estimula o bebê a se sentir protegido, reduz o choro, estabiliza o nível de glicose no sangue e fortalece o sistema imunológico. Para a mãe, a experiência é igualmente poderosa: além de aumentar a produção de ocitocina, o hormônio responsável por estimular a ejeção do leite e reduzir o risco de hemorragias pós-parto, também ajuda a prevenir o baby blues.
Outro ponto fundamental é que o contato precoce favorece o início da amamentação, pois estimula os reflexos naturais de sucção do bebê. Mesmo que a mamada não ocorra imediatamente, esse momento já cria uma base sólida para o aleitamento nos dias seguintes.
Principais benefícios da golden hour
- Regulação da temperatura corporal do bebê.
- Estabilização da frequência cardíaca e respiratória.
- Melhora da glicemia, reduzindo o risco de hipoglicemia.
- Fortalecimento do sistema imunológico por meio do contato com o colostro.
- Redução do choro e liberação menor de cortisol (hormônio do estresse).
- Estímulo à amamentação precoce.
- Criação de um vínculo afetivo intenso entre mãe e bebê.
E se a golden hour não acontecer?
Nem sempre é possível realizar este momento, principalmente em casos de partos que exigem intervenções médicas imediatas. Nessas situações, é importante lembrar que o vínculo com o bebê não se limita a esse primeiro momento. O contato pele a pele pode ser estimulado mais tarde, assim que as condições clínicas permitirem. Portanto, não se culpe se ela não ocorrer exatamente nos primeiros 60 minutos.
Clampeamento tardio do cordão umbilical: um aliado da golden hour
Outro aspecto importante é o clampeamento tardio do cordão umbilical. A prática de esperar alguns minutos antes de cortar o cordão permite uma transição mais suave da respiração placentária para a pulmonar e aumenta as reservas de ferro do bebê, prevenindo possíveis casos de anemia no futuro.
E os bebês prematuros?
Muitos pais se perguntam se a golden hour é possível em casos de bebês prematuros. Embora dependa das condições clínicas de cada criança, em diversos casos o contato pele a pele pode sim ser realizado, trazendo benefícios ainda maiores para os pequenos que precisam de estabilidade extra nos primeiros dias de vida.
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