Parto e pós-parto

Golden hour: benefícios essenciais do primeiro contato mãe e filho

O contato entre mãe e filho na primeira hora de vida do bebê fortalece o vínculo materno

Por Redação Pais e Filhos
14 jan 2025, 17h00

A primeira hora de vida do bebê, conhecida como golden hour, é um período essencial para o fortalecimento do vínculo entre mãe e filho. Esse momento acontece logo após o nascimento e marca a transição do ambiente intrauterino para a vida fora do útero. Embora essa mudança possa ser desafiadora, com cuidados e carinho, a golden hour se transforma em uma experiência memorável para a família.

A golden hour traz diversos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Esse período é crucial para a criação de laços afetivos, pois, nos primeiros 60 minutos, o contato físico entre mãe e filho se torna fundamental. O recém-nascido, colocado de bruços sobre o ventre da mãe, regula sua temperatura e se aquece, enquanto a proximidade permite o fortalecimento do sistema imunológico.

Por que o vínculo é tão importante?

O vínculo é a conexão emocional que se forma entre mãe e filho. Durante a golden hour, o bebê deve estar aconchegado no colo da mãe, aproveitando o calor e o conforto. A troca de cheiros, toques e a proximidade são fundamentais para criar essa relação, assim como a primeira mamada, uma oportunidade única na qual ambos estão com instintos aguçados e vivenciam um coquetel hormonal que favorece essa interação.

Benefícios da golden hour para mãe e filho

Os benefícios da golden hour são claros e significativos. Para o bebê, a proximidade com a mãe ajuda a estabilizar a temperatura corporal, a frequência cardíaca, a respiração e os níveis de glicose. Esses fatores são essenciais para a saúde do recém-nascido e reduzem os riscos de hipotermia e infecções. Para a mãe, essa hora especial é uma chance de estabelecer um vínculo precoce, que pode resultar em menor risco de complicações, como sangramentos e depressão pós-parto.

Além disso, essa conexão inicial pode diminuir o estresse tanto para a mãe quanto para o bebê. A separação imediata gera um aumento nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, o que pode causar choro excessivo no recém-nascido. Ao permanecer próximo à mãe, o bebê se sente seguro e chora menos, favorecendo um ambiente tranquilo.

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A importância da primeira mamada

Durante a golden hour, a primeira mamada é um momento significativo. Ao ingerir o colostro, o bebê recebe nutrientes essenciais e cria um ambiente favorável ao desenvolvimento de bactérias benéficas no intestino, o que fortalece seu sistema imunológico. Além disso, a amamentação ajuda a estabilizar os parâmetros vitais, promovendo uma transição saudável para a vida fora do útero.

E se meu filho não mamou durante a golden hour?

É possível que a amamentação não ocorra nos primeiros 60 minutos de vida do bebê, mas não há motivo para preocupação se isso acontecer. A golden hour é rica em experiências e interações que também são importantes. Cada nascimento é único, e existem várias formas de fortalecer o vínculo além da amamentação imediata.

Clampeamento tardio do cordão umbilical

Outro aspecto a ser considerado durante a golden hour é o clampeamento tardio do cordão umbilical. Esse procedimento traz benefícios, como uma transição mais suave entre a oxigenação pela placenta e a respiração pelos pulmões. Esperar até que o cordão pare de pulsar antes de cortá-lo pode contribuir para a saúde do bebê, reduzindo riscos de anemia a longo prazo.

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Golden hour para bebês prematuros

A golden hour também pode ser benéfica para bebês prematuros, embora a viabilidade desse contato dependa das condições clínicas de cada um. Em muitos casos, a interação com a mãe pode favorecer o desenvolvimento, mesmo que o contexto seja diferente do de um recém-nascido a termo.

Consultoria: Cinthia Calsinski, enfermeira obstetra e consultora de aleitamento