Gravidez

Estou grávida! Conheça os primeiros passos e exames importantes para a saúde do bebê

Mesmo para gestantes que não planejaram a gravidez, ainda há tempo para seguir orientações e iniciar o pré-natal

Por Redação Pais e Filhos
3 jan 2025, 07h00

mulher-ultrassom-ginecologista_stefamerpik_Freepik - 2

Descobrir a gravidez é um momento emocionante, cheio de alegria e expectativas para o que está por vir. Junto com a notícia, surgem também as dúvidas. Além das comemorações e preparativos, é hora de cuidar da saúde para garantir uma gestação tranquila e saudável.

O primeiro passo: procurar um obstetra

A primeira medida importante é agendar uma consulta com o obstetra para dar início ao acompanhamento pré-natal. O médico será o responsável por monitorar a saúde da mãe e do bebê, identificar possíveis complicações e orientar sobre todos os passos ao longo da gestação. Esse acompanhamento é essencial para detectar precocemente qualquer condição que possa afetar o desenvolvimento do bebê e para garantir uma gravidez mais segura. Os exames pré-natais são indicados para todas as gestantes, independente de ser uma gravidez de risco ou não.

Para mulheres que planejam a gravidez, o ideal é iniciar o uso de ácido fólico três meses antes da concepção. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a dose de 5 mg ao dia, que auxilia na formação do tubo neural do embrião e ajuda a prevenir malformações. No entanto, mesmo para gestantes que não planejaram a gravidez, ainda há tempo para seguir orientações e iniciar o pré-natal.

Frequência das consultas pré-natais

O acompanhamento regular da gravidez permite monitorar o desenvolvimento do bebê e a saúde da mãe. Para uma gestação saudável, o acompanhamento deve ser realizado da seguinte forma:

Continua após a publicidade

Até 32 semanas: consultas mensais.
Da 33ª à 37ª semanas: consultas quinzenais.
A partir da 37ª semana: visitas semanais para monitorar o crescimento do bebê e dar atenção especial a condições comuns no fim da gestação, como a pressão alta.

Principais exames do primeiro trimestre

Para ajudar a organizar os cuidados iniciais, listamos os principais exames recomendados para o primeiro trimestre de gravidez. Eles são divididos entre exames essenciais e exames facultativos, aqueles que podem ser realizados por opção, mas não são obrigatórios.

Exames recomendados:

Continua após a publicidade

Beta HCG

O Beta HCG é o exame que confirma a gravidez e pode ser feito a partir do primeiro dia de atraso menstrual. Existem duas versões: o teste qualitativo, que indica apenas positivo ou negativo, e o quantitativo, que fornece o nível de HCG e ajuda a avaliar se a gestação está evoluindo bem. Embora o quantitativo não seja obrigatório, ele é recomendado em alguns casos.

Ultrassonografia obstétrica transvaginal

Esse ultrassom inicial é importante para confirmar a presença do embrião, escutar os batimentos cardíacos e verificar o número de bebês. Ele também ajuda a datar a gestação e estimar a provável data do parto, especialmente em casos de ciclos menstruais irregulares. Esse é o exame em que você verá pela primeira vez o coração do feto.

Continua após a publicidade

Exames de sangue

Após a confirmação da gravidez, alguns exames laboratoriais são essenciais para monitorar a saúde da mãe e identificar condições que possam impactar a gestação. Os exames indicados são:

Tipagem sanguínea e Coombs Indireto;
Hemograma completo;
Glicemia de jejum (para monitorar o risco de diabetes gestacional);
TSH e T4 livre (para verificar a função da tireoide);
Sorologias para HIV, VDRL, hepatite B e C, rubéola, toxoplasmose e citomegalovírus;
Exames de urina e urocultura com antibiograma (para detectar infecções urinárias);
Exame de fezes (para verificar a presença de parasitas).

Esses exames ajudam a garantir que o organismo da mãe está saudável e preparado para o desenvolvimento do bebê. Se em algum dos exames de sorologia o resultado indicar IgG positivo e IgM negativo, significa que você está imunizada, seja por vacinação ou por já ter tido contato com a doença, o que protege o bebê.

Continua após a publicidade

Ultrassom morfológico

Realizado entre a 11ª e a 14ª semana, o ultrassom morfológico é um exame importante para estimar a probabilidade de condições genéticas, como as cromossomopatias. Nesse exame, são verificados parâmetros como a translucência nucal, o ducto venoso e a presença do osso nasal, todos indicativos de possíveis síndromes genéticas.

Exames facultativos:

Sexagem fetal

Continua após a publicidade

Para os pais ansiosos em descobrir o sexo do bebê, a sexagem fetal pode ser realizada a partir de 8 semanas de gestação. Esse exame detecta a presença do cromossomo Y (indicativo de um menino) e pode ser feito em um exame de sangue da mãe. Ele é um exame opcional e, em geral, não é coberto por planos de saúde.

Pesquisa de DNA fetal no sangue materno

Outro exame facultativo, o teste de DNA fetal identifica alterações cromossômicas, além de revelar o sexo do bebê. Esse exame pode ser realizado a partir da 9ª semana de gestação e é uma alternativa para detectar precocemente algumas condições genéticas. Como o custo é elevado, o DNA fetal é mais indicado em casos onde há necessidade de um rastreamento adicional para cromossomopatias.

Primeiros cuidados para uma gravidez saudável

Além dos exames e das consultas médicas, alguns cuidados são fundamentais para garantir uma gravidez saudável. Alimentar-se de forma balanceada, evitar o consumo de álcool, cigarro e cafeína em excesso e manter uma rotina leve de exercícios físicos (sempre com orientação médica) são atitudes que favorecem o bem-estar da mãe e do bebê. Estabelecer uma rotina de sono adequada também contribui para um estado geral de saúde e ajuda no controle do estresse.

Consultoria: Dra. Fernanda Pepicelli, ginecologista e obstetra pela Febrasgo