Família

Confira as melhores dicas para dar um banho relaxante no seu recém nascido

Saiba como relaxar seu filho na hora do banho e garantir horas de sono

Por Redação Pais e Filhos
2 jul 2025, 17h00

Entre as diversas novidades que inclui a chegada de um novo membro na família, a limpeza e o cuidado com a pele do recém-nascido surgem como uma das tarefas mais importantes. É comum, que os pais que estão vivenciando a maternidade ou paternidade pela primeira vez, experimentem alguma apreensão ao se deparar com a atividade de dar banho nos seus filhos.

Apesar de toda complexidade que essa tarefa envolve, ela pode ser executada de uma forma mais simples do que você imagina, desde que se observem os processos corretos e se utilizem os produtos apropriados. O objetivo principal é assegurar o conforto e a proteção do novo integrante da família. Se houver qualquer incerteza ao lidar com bebê, é bom que tenha outra pessoa próxima para auxiliar.

Por que a higiene do banho vai além da simples limpeza?

A rotina de banhar o bebê vai muito além da simples limpeza; ela representa uma ocasião importante para fortalecer os laços familiares. Para muitos bebês, o contato com a água morna proporciona uma sensação de serenidade e bem-estar. Porém, é preciso garantir que esse momento seja seguro. Um dos aspectos principais a se observar é a temperatura da água: o ideal é que ela se mantenha entre 34°C e 36°C. Utilizar um termômetro feito para banheiras facilita o domínio exato dessa temperatura, mas, na sua ausência, um mergulho do cotovelo pode auxiliar a verificar se a temperatura está agradável para o pequenino.

Além disso, é aconselhável evitar fluxos de ar no ambiente, visto que os pequenos são mais sensíveis a alterações térmicas. Fechar janelas e manter o espaço acolhedor contribui para impedir que o neném fique resfriado. Ao manusear o bebê dentro da banheira, mantenha uma das mãos firmemente posicionada abaixo da nuca e do pescoço, para garantir estabilidade e evitar sustos.

Preparação detalhada e as etapas da higienização do seu pequeno

O processo de banho pode ser simplificado seguindo algumas fases bem definidas, o que garante tanto a segurança do pequeno enquanto está na banheira. Primeiramente, organize todos os produtos e materiais que serão necessários, como um sabonete delicado, uma toalha suave e a fralda limpa. Inicie a limpeza pelo rostinho e pelo couro capilar do bebê, protegendo com bastante cuidado as orelhas.

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Confira o passo a passo para um banho tranquilo e eficiente:

1. Limpeza do rosto e da cabeça: com água em temperatura amena, umedeça gentilmente o rosto da criança, tomando cuidado para que a água não alcance os olhos. Em seguida, utilize o sabonete formulado especificamente para bebês, esfregue de forma leve o couro da cabeça e, então, enxágue com delicadeza.
2. Higiene do tronco: sustente o bebê sobre o antebraço, com a cabeça voltada para cima, e higienize com precisão o restante do corpo, dedicando atenção especial às dobras da pele, onde a umidade pode se acumular.
3. Processo de secagem: após o término da lavagem, envolva o bebê em uma toalha macia e seque todo o corpinho, focando em regiões como o pescoço e as orelhas para evitar qualquer umidade residual. É extremamente importante que a pele fique completamente seca.

A escolha adequada dos produtos: um cuidado essencial com a pele sensível

Os produtos de higiene destinados aos bebês devem ser selecionados com o máximo de cuidado, sempre levando em conta o equilíbrio do pH da pele do pequeno. Produtos que possuem um pH inferior a 6 são os mais indicados, pois são menos agressivos e colaboram para manter a pele macia e saudável. É de grande importância não utilizar cosméticos para adultos, os quais podem ocasionar ressecamento ou irritações na pele sensível da criança, devido às suas composições diferentes.

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Além disso, preferir sabonetes líquidos especialmente desenvolvidos para recém-nascidos pode garantir uma purificação eficaz, sem comprometer a camada protetora da pele, que é mais delicada. Esses cuidados são imprescindíveis para prevenir reações alérgicas e outros problemas dermatológicos frequentes em lactentes, como assaduras e irritações. O cuidado na escolha é um investimento fundamental na saúde e no bem-estar cutâneo do seu filho.

Construindo laços durante o momento do banho

Tradicionalmente, a atividade de dar banho no bebê também representa uma oportunidade para os pais interagirem com o ele, favorecendo o desenvolvimento e o fortalecimento dos vínculos afetivos. Aproveitar esse momento único para conversar, cantarolar canções ou simplesmente divertir-se com o bebezinho na água contribui para uma conexão emocional de grande significado e para a criação de memórias preciosas.

Fazer uma massagem leve no bebê depois do banho pode trazer uma sensação de segurança, carinho e relaxamento. Esses momentos de afeto são muito importantes para o lado emocional da criança, ajudando a deixá-la mais tranquila e calma. Transformar o banho em um momento cheio de cuidado e amor é uma forma especial de criar laços e tornar a rotina mais prazerosa para os dois.