Desenvolvimento infantil

Como monitorar a respiração do recém-nascido e evitar preocupações excessivas

Contamos tudo sobre a respiração do bebê, para que os papais não entrem em pânico!

Por Redação Pais e Filhos
23 mar 2025, 12h00

A chegada de um bebê traz um misto de emoções, e é natural que os pais fiquem atentos a cada detalhe, principalmente à respiração do recém-nascido. Se você já se pegou checando o berço várias vezes para ver se está tudo bem, saiba que isso é muito comum. Entender o padrão respiratório dos bebês e saber quando buscar ajuda médica pode trazer mais segurança para a rotina da família.

Vamos explorar o que é normal, quando se preocupar e como criar um ambiente seguro para o sono do bebê, sem exagerar na ansiedade.

Como é a respiração normal de um recém-nascido?

Nos primeiros meses, o padrão respiratório dos bebês é diferente do dos adultos. Eles respiram mais rápido e de forma irregular, o que pode causar estranhamento. É comum que o bebê alterne momentos de respiração acelerada com pequenas pausas de até 10 segundos. Isso se chama respiração periódica e é considerado normal no desenvolvimento infantil.

Após as mamadas, o ritmo respiratório pode aumentar, já que o esforço digestivo interfere temporariamente na respiração. Mas, se o bebê não apresentar outros sintomas, isso não é motivo de preocupação. Se quiser observar a respiração do bebê, você pode usar métodos simples:

Ouvir: aproxime o ouvido da boca ou do nariz do bebê para captar o som da respiração.
Observar: observe se o peito e a barriguinha sobem e descem de maneira rítmica.
Sentir: coloque a mão perto do nariz do bebê para perceber o fluxo de ar.

Continua após a publicidade

Essas ações já são suficientes para monitorar o bebê no dia a dia, sem precisar recorrer a equipamentos mais complexos.

Monitores de respiração: vale a pena usar?

Os monitores de respiração e babás eletrônicas são ferramentas úteis, mas nem sempre são essenciais. Esses aparelhos podem gerar alarmes falsos, especialmente com bebês que respiram de forma irregular naturalmente, o que pode aumentar a ansiedade dos pais.

O uso desses dispositivos é mais indicado para bebês com condições específicas, como apneia diagnosticada, prematuridade ou outras questões de saúde. Se o bebê for saudável, a observação atenta e as consultas regulares com o pediatra costumam ser suficientes para garantir o bem-estar.

Continua após a publicidade

Quando buscar orientação médica?

Embora a respiração irregular possa ser normal, existem sinais que indicam a necessidade de avaliação médica. Procure ajuda se o bebê apresentar:

Respiração muito acelerada: mais de 60 respirações por minuto, de forma persistente.
Esforço para respirar: movimentos exagerados das costelas ou retração do tórax.
Pele azulada ou arroxeada: especialmente ao redor da boca, o que pode indicar falta de oxigênio.
Ruídos respiratórios incomuns: como chiados, gemidos ou sons que indicam dificuldade para respirar.

Esses sintomas podem indicar problemas respiratórios ou infecções, e é importante agir rapidamente para garantir o atendimento necessário.

Continua após a publicidade

Prevenção da Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL)

Uma das maiores preocupações dos pais é a Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL), que pode ocorrer durante o sono. Embora a causa exata não seja completamente compreendida, algumas medidas ajudam a reduzir o risco:

Posição para dormir: sempre coloque o bebê de barriga para cima.
Berço seguro: mantenha o colchão firme e evite travesseiros, cobertores soltos ou bichinhos de pelúcia.
Ambiente livre de fumaça: não exponha o bebê ao tabaco, mesmo de forma passiva.
Compartilhar o quarto, não a cama: o bebê deve dormir no mesmo quarto que os pais, mas em um berço próprio.
Tummy time supervisionado: durante o dia, deite o bebê de bruços por alguns minutos para fortalecer a musculatura respiratória e do pescoço.

Primeiros socorros para bebês: um conhecimento que traz tranquilidade

Continua após a publicidade

Saber técnicas básicas de primeiros socorros, como a manobra de desengasgo e a reanimação cardiopulmonar (RCP) para bebês, pode trazer mais segurança para os pais. Existem cursos presenciais e online que ensinam esses procedimentos de forma prática e acessível.

Equilíbrio entre cuidado e confiança no instinto parental

É normal querer checar o bebê várias vezes ao longo da noite, mas encontrar um equilíbrio é essencial para o bem-estar da família. Familiarizar-se com a respiração do bebê, entender o que é esperado e saber quais sinais exigem atenção médica ajuda a reduzir a ansiedade.