Desenvolvimento infantil

Como estimular os sentidos do bebê nos primeiros meses de vida

Os incentivos aos estímulos são essenciais para ajudar o bebê no seu desenvolvimento motor e cognitivo

Por Redação Pais e Filhos
23 mar 2025, 17h00

Desde o nascimento, o bebê começa a descobrir o mundo através dos sentidos. Luzes, sons, cheiros, toques e até sabores fazem parte desse processo de adaptação ao ambiente fora do útero. Cada estímulo é uma nova experiência que contribui para o crescimento e o desenvolvimento da criança. Entender como cada sentido funciona e saber como incentivá-los de maneira equilibrada pode fortalecer o vínculo entre pais e filhos e proporcionar momentos cheios de aprendizado.

Audição: o primeiro vínculo com o mundo

O bebê começa a ouvir ainda dentro da barriga, por volta do sétimo mês de gestação. Ele reconhece a voz da mãe e os sons do corpo, como os batimentos cardíacos e a circulação do sangue. Após o nascimento, a audição segue sendo essencial para a conexão emocional com os pais.

Brinquedos sonoros, músicas calmas e a própria fala dos adultos ajudam o bebê a diferenciar sons e desenvolver a percepção auditiva. No entanto, o excesso de estímulos pode ser cansativo, por isso é importante respeitar o ritmo da criança.

Quanto à higiene, o recomendado é limpar apenas a parte externa do ouvido, sem inserir hastes ou outros objetos. O acúmulo de cera é natural e protege o canal auditivo, mas se houver sinais de infecção ou secreção, o pediatra deve ser consultado.

Olfato: reconhecimento pelo cheiro

O olfato é um dos sentidos mais desenvolvidos no momento do nascimento. O bebê consegue identificar a mãe pelo cheiro e usa esse sentido para buscar segurança e conforto. Esse reconhecimento acontece porque o feto já sente aromas através do líquido amniótico durante a gestação.

Apesar de ser difícil estimular o olfato de maneira intencional, é importante manter o ambiente livre de cheiros fortes ou produtos químicos intensos, como desinfetantes ou perfumes muito marcantes, que podem irritar ou causar alergias. O cheiro natural dos pais é suficiente para criar uma conexão e acalmar o bebê.

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Visão: um mundo de cores e formas

Nos primeiros dias de vida, a visão do bebê ainda é limitada. Ele enxerga com clareza objetos a cerca de 30 centímetros de distância — a mesma distância do rosto da mãe durante a amamentação. Inicialmente, ele distingue apenas tons de preto, branco e cinza, mas, com o tempo, começa a perceber cores vibrantes.

Brinquedos coloridos, móbiles e livros com ilustrações grandes ajudam a estimular a visão. Aos poucos, o bebê aprende a seguir objetos com os olhos e a reconhecer rostos familiares. Por volta dos sete meses, a visão já estará bem mais desenvolvida, permitindo que ele explore o ambiente com mais curiosidade.

Paladar: descobertas através dos sabores

O paladar do bebê é sensível desde o nascimento, e ele já é capaz de distinguir o doce, o salgado, o azedo e o amargo. Durante a amamentação, o leite materno oferece uma variedade de sabores que mudam conforme a alimentação da mãe, preparando a criança para a introdução alimentar.

Quando chega a fase de experimentar novos alimentos, é importante oferecer uma alimentação equilibrada, com diferentes texturas e cores, sem adição de sal ou açúcar até os dois anos. Métodos como o BLW (Baby Led Weaning), onde o bebê come com as próprias mãos, incentivam a autonomia e permitem que ele explore os alimentos de forma mais sensorial.

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Tato: o primeiro contato com o mundo

O tato é o sentido mais aguçado ao nascer. O bebê sente o toque da pele, a temperatura e a textura dos objetos ao seu redor. O contato físico com os pais é essencial para transmitir segurança e afeto, além de ser um estímulo fundamental para o desenvolvimento emocional e físico.

Carregar o bebê no sling, dar banhos mornos no colo e fazer massagens suaves ajudam a fortalecer o vínculo e proporcionam momentos de relaxamento. Além disso, a massagem pode aliviar desconfortos, como cólicas e prisão de ventre, promovendo o bem-estar da criança.

Como estimular os sentidos com equilíbrio

Cada bebê se desenvolve no próprio ritmo, por isso é importante observar as reações e respeitar o tempo da criança. Os estímulos devem ser oferecidos de forma leve e gradual, sem pressa ou pressão para que o bebê atinja marcos específicos. A interação diária, com carinho e atenção, já é o suficiente para que os sentidos se desenvolvam de maneira saudável.

Ao entender como cada sentido funciona, os pais podem criar um ambiente rico em experiências sensoriais, incentivando a curiosidade e promovendo o aprendizado. Afinal, é através dos sentidos que o bebê começa a se conectar com o mundo e a descobrir tudo o que ele tem a oferecer.