Desenvolvimento infantil

Bebê com prisão de ventre: dicas práticas para regular o intestino

Veja algumas dicas valiosas para evitar a prisão de ventre nos pequenos

Por Redação Pais e Filhos
29 set 2025, 07h00

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Cuidar de um bebê envolve atenção a cada detalhe, e o funcionamento do intestino do bebê é um dos aspectos que mais preocupa os pais. A prisão de ventre em crianças, também conhecida como obstipação intestinal, é comum nos primeiros anos de vida e pode causar desconforto significativo. Reconhecer os sinais precocemente ajuda a prevenir complicações e promove mais bem-estar para os pequenos. Entre os indícios mais comuns estão fezes mais duras, evacuações menos frequentes e dores abdominais logo após as mamadas ou refeições.

Quando procurar um pediatra

Embora a prisão de ventre nem sempre seja grave, alguns sinais merecem atenção imediata. Se o bebê ficar mais de três dias sem evacuar, apresentar fezes muito ressecadas ou sentir dor intensa, é hora de buscar orientação profissional. O pediatra pode indicar estratégias seguras, incluindo ajustes na alimentação, hidratação adequada ou, em casos específicos, o uso de laxantes apropriados para a idade. A observação constante é essencial, pois o ritmo intestinal varia de criança para criança e cada organismo responde de forma diferente.

Causas da prisão de ventre no bebê

A alimentação desempenha papel fundamental na saúde intestinal. Bebês que recebem leite materno exclusivo geralmente apresentam evacuações mais macias e regulares. Por outro lado, aqueles que consomem fórmulas infantis podem ter fezes mais firmes, aumentando o risco de constipação. Manter a criança bem hidratada é essencial, assim como observar qualquer alteração no padrão de evacuação. Introduzir alimentos ricos em fibras gradualmente após os seis meses também ajuda a regular o intestino.

Desfralde e retenção de fezes

O período de desfralde do cocô pode ser mais desafiador do que o do xixi. Crianças que sentem dor ao evacuar podem começar a segurar as fezes, criando um ciclo de retenção e desconforto. A paciência dos pais é fundamental nessa fase. É possível usar estratégias como a fralda como apoio temporário e incentivar o uso do penico ou vaso sanitário sem pressões, respeitando o tempo da criança. Alguns alimentos naturais, como a ameixa preta, podem ajudar a suavizar o trânsito intestinal, sempre sob supervisão do pediatra.

Técnicas e hábitos que auxiliam o intestino do bebê

Alguns cuidados simples podem prevenir ou reduzir a prisão de ventre. A massagem abdominal suave ajuda a estimular os movimentos intestinais. O aleitamento materno exclusivo continua sendo um dos pilares mais eficazes para a saúde digestiva nos primeiros meses. Além disso, manter horários regulares para alimentação e criar uma rotina tranquila durante as evacuações contribui para reduzir o estresse e facilitar o processo.

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Alimentação complementar: nutrientes que favorecem o trânsito intestinal

Após os seis meses, quando a alimentação sólida é introduzida, alguns alimentos podem auxiliar o intestino do bebê. Frutas como mamão, laranja com bagaço e ameixa, além de vegetais como cenoura, abóbora, batata-doce e brócolis, são ótimos aliados. Cereais como aveia e farelo de trigo também ajudam a manter o intestino funcionando regularmente. A introdução deve ser gradual, respeitando a aceitação da criança e sempre observando possíveis reações.

Manter atenção aos sinais do bebê, oferecer hidratação adequada, alimentos ricos em fibras e criar uma rotina de evacuação tranquila são passos essenciais para prevenir a prisão de ventre. Consultar o pediatra em caso de dúvidas garante que cada intervenção seja segura, contribuindo para a saúde e conforto da criança.