Desenvolvimento infantil

9 dicas para ajudar seu filho a vencer o xixi na cama sem traumas

Esclareça algumas dúvidas para evitar a enurese com crianças

Por Redação Pais e Filhos
5 mar 2025, 07h00

Lidar com episódios de xixi na cama é uma realidade para muitas famílias, especialmente quando a criança tem mais de 5 anos e continua passando por isso com frequência. Essa condição, chamada de enurese, pode gerar dúvidas e preocupações. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), o problema afeta até 15% das crianças dessa faixa etária, e compreender o que está acontecendo é o primeiro passo para ajudar. Abaixo, as 9 perguntas mais comuns dos pais sobre o tema, com orientações práticas para lidar com a situação:

Meu filho chegou em casa dormindo. Devo acordá-lo para fazer xixi no banheiro?

Sim. Quando a criança chega em casa dormindo após um passeio ou uma festa, o ideal é acordá-la para ir ao banheiro antes de colocá-la na cama. Isso evita que o líquido acumulado na bexiga durante o dia cause perdas involuntárias durante o sono, especialmente em casos de enurese.

E durante a noite, é certo acordar a criança para ir ao banheiro?

Não. A prática de acordar a criança durante a madrugada não é recomendada. Isso pode afetar a qualidade do sono dela, essencial para o desenvolvimento, e também prejudicar o descanso dos pais.

Quais são os prejuízos do sono interrompido?

A interrupção do sono da criança pode criar lacunas em seu desenvolvimento e dificultar as atividades do dia a dia. Além disso, a enurese pode ocorrer em qualquer fase do sono, o que torna ineficaz a escolha de um horário fixo para acordar a criança. Investir em uma rotina saudável, como exercícios físicos e a redução do uso de eletrônicos à noite, pode ajudar na qualidade do sono e na redução dos episódios de xixi na cama.

Devo colocar fraldas no meu filho para dormir?

Não. Apesar de parecer uma solução prática, colocar fraldas em crianças acima de 5 anos pode afetar o desenvolvimento emocional e não contribui para o tratamento da enurese. A retirada precoce da fralda, antes de 1 ano e 8 meses, também pode aumentar as chances de episódios noturnos de xixi. Respeitar o tempo da criança é fundamental.

Existe um horário para levar a criança ao banheiro à noite?

Sim. Leve seu filho ao banheiro logo antes de dormir e incentive que ele vá assim que acordar. Durante o dia, mantenha uma rotina de hidratação e idas ao banheiro para estimular o desenvolvimento da bexiga. Evite líquidos antes de dormir e alimentos que contenham cafeína ou estimulantes.

O que fazer quando meu filho acordar com os pijamas molhados?

Em momentos como esse, é importante oferecer apoio e tranquilidade à criança. Não recorra a castigos ou punições, pois a enurese não é culpa dela. Mostrar que o episódio é apenas uma fase e que vocês enfrentarão juntos ajuda a reduzir o estresse e o impacto emocional.

No inverno, a frequência do xixi na cama aumenta?

Sim. Durante o inverno, o corpo transpira menos e a eliminação de líquidos ocorre mais pelos rins, o que aumenta a produção de urina. Esse fator pode contribuir para episódios mais frequentes de xixi na cama.

A ansiedade piora o quadro?

Sim. Momentos de estresse, como provas escolares, podem aumentar a frequência de enurese em crianças. Identificar esses padrões e trabalhar para reduzir a ansiedade da criança pode ajudar a controlar os episódios.

Posso usar o mesmo remédio que um conhecido deu para o filho?

Não. Cada criança deve ser avaliada individualmente por um especialista para identificar a causa da enurese e o tratamento mais adequado. Algumas mudanças na rotina, como evitar líquidos à noite, podem ser tão eficazes quanto o uso de medicações, mas sempre devem ser orientadas por um médico.

Consultoria: Atila Rondon, urologista