Cuidados com os seios durante a gravidez e amamentação: o que você precisa saber
Saiba como cuidar dos seios durante a gestação e pós-parto
Com a chegada do bebê, surgem muitas questões, principalmente sobre a amamentação, um momento de grande conexão entre mãe e filho. Cuidar dos seios durante a gravidez e no pós-parto é essencial para garantir uma amamentação tranquila e eficiente. No entanto, há muitas dúvidas sobre como proceder durante esse período, e algumas atitudes podem, inclusive, prejudicar a produção de leite.
Preparo hormonal durante a gravidez
Durante a gestação, o corpo começa a se preparar para a amamentação. Esse processo é natural e feito pelos hormônios, que deixam os seios mais sensíveis e preparados para a produção de leite. A aréola tende a crescer e escurecer, e é comum surgir uma ‘sombra’ ao redor da aréola, conhecida como aréola secundária, o que facilita o bebê a encontrar o local correto para abocanhar. É importante destacar que o grau de sensibilidade pode variar de mulher para mulher. Portanto, não sentir nenhuma mudança nos seios não é motivo para preocupação.
Preparar os seios para amamentar: é necessário?
Não, o corpo já se encarrega de fazer o preparo. As glândulas de Montgomery, localizadas na aréola, começam a produzir uma lubrificação natural durante a gestação. Não é necessário passar nenhum creme, tomar sol ou esfregar os seios. Informar-se adequadamente é o melhor passo que a futura mãe pode dar para garantir que a amamentação ocorra sem dificuldades.
O que evitar durante a gravidez
Alguns cuidados são importantes para não prejudicar a amamentação. Evite tomar sol diretamente nos seios, usar pomadas ou realizar massagem na região. Além disso, é recomendado o uso de sutiãs confortáveis que ofereçam suporte adequado para as mamas, ajudando a manter o conforto e o bem-estar da mulher durante a gestação.
O tipo de bico interfere na amamentação?
Apesar de alguns tipos de mamilos (como os invertidos ou planos) poderem oferecer dificuldades no início da amamentação, isso não significa que a amamentação será inviável. Em casos de mamilos desfavoráveis, é importante procurar um profissional especializado que poderá auxiliar na correção do problema logo no início. Quanto mais cedo a mãe buscar ajuda, melhor será o processo de adaptação para ambos, mãe e bebê.
Fissuras e rachaduras nos mamilos: como evitar e tratar?
Fissuras e rachaduras são problemas comuns, mas podem ser resolvidos com correção na técnica de pega. Em muitos casos, o problema está na pega incorreta, que deve ser ajustada para evitar o desconforto e a dor, o uso de laserterapia é recomendado e pode acelerar a cicatrização e proporcionar alívio para a mãe. Contudo, é importante frisar que a laserterapia deve ser associada ao tratamento da causa do problema, como a correção da pega, para ser eficaz.
Higiene dos seios durante a amamentação
A higiene dos seios é fundamental, mas deve ser feita com cautela. Durante o banho, basta usar água morna para limpar a área dos seios. Não é necessário o uso de sabonetes, pois eles podem interferir na lubrificação natural da pele, aumentando o risco de fissuras e desconfortos.
Tomar sol nos mamilos: é necessário?
Embora muitos aconselhem tomar sol nos seios, atualmente, as evidências científicas não recomendam essa prática. Essa orientação era comum no passado, mas hoje é possível comprovar que o sol não traz benefícios comprovados para a cicatrização de lesões nos mamilos ou para melhorar a dor durante a amamentação.
Consultoria: Cinthia Calsinski, enfermeira obstetra e consultora de amamentação
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