Amamentação

Amamentação sem dor: como garantir a pega correta e boas posições para a mãe e o bebê

Dicas para amamentar sem dor, com segurança e garantindo a posição correta do bebê

Por Redação Pais e Filhos
5 jul 2025, 17h00

A experiência de nutrir o bebê com o próprio leite é um momento de imenso significado para a mulher e seu filho. Essa ação fundamental contribui de maneira crucial para fortalecer o laço entre eles, criando uma conexão afetiva profunda. Além disso, o leite materno é um verdadeiro impulsionador para o sistema de defesa do bebê, enquanto para a mãe, o processo pode trazer vantagens para sua saúde física e emocional. Contudo, para que esse instante de doação aconteça de forma harmoniosa, é fundamental que a futura mamãe se prepare tanto mentalmente quanto em sua condição corporal.

Superando os primeiros obstáculos na alimentação do bebê

Nos instantes iniciais, não é difícil que as mulheres sintam algum desconforto ao oferecer o peito, especialmente quando o leite começa a fluir. Essa fase de adaptação pode apresentar desafios, e a sensação dolorosa frequentemente está ligada à dificuldade em encontrar o arranjo ideal para o bebê junto ao seio. Isso ressalta a importância de obter informações precisas e auxílio adequado, pois o processo de nutrir o filho não deveria ser uma experiência que cause dor.

A chave do sucesso: como o bebê deve pegar o seio?

A técnica apropriada para o bebê se acoplar ao seio da mãe é essencial para que a amamentação seja eficiente e confortável. O pequeno precisa abrir bem a boca e abocanhar a área mais escura ao redor do mamilo, garantindo que a porção superior desta área esteja mais visível. Os lábios do bebê devem estar virados para fora, assemelhando-se a uma boquinha de peixe. Quando essa manobra é realizada corretamente, não há dor, e a mãe sente uma sensação de esvaziamento da mama.

É importante notar que dominar essa maneira correta de oferecer o seio nem sempre é algo que acontece de forma natural para muitas mães. Muitas vezes, é preciso buscar a orientação de um especialista. Acompanhar alguns sinais que indicam se a nutrição está sendo eficaz, como a frequência com que o bebê faz xixi e cocô, pode mostrar que tudo está indo bem.

Aqui estão algumas orientações para assegurar que a boca do bebê esteja posicionada corretamente no seio:

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Os lábios do neném precisam estar voltados para fora.
O queixo do pequeno deve encostar-se à mama da mãe.
A barriga do bebê deve estar direcionada para a pessoa que o amamenta.
As bochechas do bebê devem inchar enquanto ele suga o alimento.
Todo o mamilo e a parte inferior da área escura que o envolve devem estar dentro da boca do recém-nascido.
O narizinho do pequeno deve permanecer livre, permitindo que ele respire sem impedimentos.

Encontrando a posição ideal: conforto para ambos

Selecionar a posição adequada para amamentar é um passo determinante para evitar qualquer desconforto tanto para a mãe quanto para o recém-nascido. Garantir que ambos estejam à vontade contribui para uma experiência de aleitamento positivo. A seguir, apresentamos alguns arranjos comuns que podem ser experimentados:

Corpo a corpo: a mãe se mantém sentada, segurando o bebê de frente, com suas barrigas se tocando. Utilizar um apoio macio, como uma almofada própria para o aleitamento, pode oferecer suporte extra.
Cruzada: neste posicionamento, o bebê é seguro pelo braço correspondente ao lado do seio que está sendo oferecido, usando o suporte de uma almofada.
Sentada e apoiada: em uma poltrona ou sofá, a mãe utiliza uma almofada para posicionar o bebê na altura correta para acessar o seio.
No colo (tipo “cavalinho”): o bebê fica sentado de frente para a mãe, usando a coxa dela como apoio, enquanto a mãe o abraça com um dos braços.
Recostada: perfeita para a noite, a mãe se deita ao lado do bebê, tomando o cuidado de manter o seio acessível.
Para gêmeos: para mães com dois bebês, arranjos como corpo a corpo e cruzada podem ser adaptados para nutrir ambos os filhos ao mesmo tempo.

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O conforto da mãe: uma prioridade para o aleitamento

Além de garantir a técnica e a posição apropriadas para o bebê, é essencial que a mulher que amamenta esteja em um estado confortável. Manter uma postura correta evita câimbras e cansaço desnecessário. Seja sentada em um assento confortável ou deitada na cama, um suporte adequado é preciso para segurar o bebê sem que haja um esforço excessivo. Pequenas modificações no posicionamento podem fazer uma diferença substancial no bem-estar e na eficiência de todo o processo de alimentação.

Portanto, uma boa preparação e o suporte necessário são fundamentais para que a amamentação se torne uma experiência gratificante e sem dor para a mãe e o filho. Isso não só fortalece o vínculo entre os dois, mas também assegura a saúde e o desenvolvimento do recém-nascido.