Reflexo de GAG ou engasgo? Saiba como identificar e o que fazer para proteger seu bebê
Entenda como funciona essa resposta natural do organismo

Quando os bebês começam a experimentar novos alimentos, é normal que eles façam algumas caretas e até parecem engasgar. Mas o que muitas pessoas não sabem é que, durante a introdução alimentar, o reflexo de GAG é um mecanismo importante de proteção que evita um engasgo real.
O que é o reflexo de GAG?
O reflexo de GAG é uma reação natural do corpo do bebê para evitar o risco de engasgar. Quando o bebê engole um pedaço de comida que é muito grande ou não está bem mastigado, a comida pode ser regurgitada involuntariamente, fazendo com que o bebê coloque a língua para fora e faça sons de quem está vomitando. Isso é totalmente normal e serve como um mecanismo de defesa para proteger as vias aéreas.
Esse reflexo pode parecer assustador, mas é um sinal de que o corpo está funcionando corretamente para evitar um problema maior.
Quais são os sintomas do reflexo de GAG?
Os principais sintomas do reflexo de GAG incluem tosse e uma ânsia de vômito. Após esses sintomas, os pedaços de alimento que provocaram o reflexo são devolvidos pela boca do bebê. É uma forma do corpo proteger o bebê e evitar que o alimento bloqueie as vias respiratórias.
Quando o reflexo de GAG acontece?
Esse reflexo ocorre principalmente durante a fase de introdução alimentar, quando o bebê começa a experimentar papinhas, frutas e até alimentos mais sólidos. Também é comum no método BLW (Baby-Led Weaning), onde o bebê se alimenta sozinho com pedaços maiores de alimentos. Com o tempo e à medida que o bebê vai aprendendo a mastigar e engolir os alimentos, o reflexo tende a diminuir.
Alimentos que podem causar reflexo de GAG
Alguns alimentos são mais propensos a desencadear o reflexo de GAG devido à sua consistência ou forma. Alguns exemplos incluem:
- Uvas
- Tomates-cereja
- Ovos de codorna inteiros
- Frutas secas inteiras
- Alimentos com cascas finas, como berinjela
- Alimentos redondos ou com cortes arredondados
- Pão, que pode formar um “bolo” alimentar no céu da boca
Esses alimentos devem ser oferecidos com atenção, e é importante garantir que o bebê tenha condições de mastigá-los adequadamente para evitar o reflexo.
O que fazer durante o reflexo de GAG?
Se o bebê apresentar o reflexo de GAG, é importante não entrar em pânico. O reflexo está acontecendo para proteger o bebê. O que você não deve fazer é tentar interferir colocando o dedo na boca dele, bater nas costas ou forçá-lo a beber água. Essas ações podem piorar a situação e causar um engasgo verdadeiro.
O melhor a fazer é observar e garantir que a criança está segura. Se o reflexo de GAG for muito frequente ou o bebê mostrar sinais de desconforto, é bom conversar com o pediatra para ajustes na alimentação.
Como diferenciar o reflexo de GAG de um engasgo?
Embora o reflexo de GAG e o engasgo possam parecer semelhantes à primeira vista, eles são reações muito diferentes do corpo. O reflexo de GAG é uma defesa natural que impede a obstrução das vias aéreas. Já o engasgo ocorre quando há uma obstrução real, como um pedaço de comida, objeto ou líquido que bloqueia as vias respiratórias, dificultando a respiração e exigindo intervenção imediata.
O que fazer se o bebê engasgar?
Se o bebê realmente engasgar, a primeira coisa é manter a calma e saber como agir rapidamente. Existem manobras específicas para ajudar a desobstruir as vias respiratórias, como a manobra de Heimlich para bebês. É essencial aprender essas técnicas para garantir a segurança do bebê em casos de engasgo.
Consultoria: Dr. Eduardo Rosset, pediatra e pneumologista