Tudo sobre Saúde Mental
Não só para crianças que retomam a socialização, a saída do isolamento também pode ser complicada para pais que criaram uma rotina mais próxima dos filhos.
Ainda que as crianças tenham respostas emocionais semelhantes nos dois casos, a crise de ansiedade pede cuidado redobrado dos pais para acolhê-las.
Sem positividade tóxica, mas com consciência: o que a pandemia te ensinou?
PorCansada, mãe?
Com o avanço da vacina, as escolas reabrindo e um novo normal no horizonte, é inevitável não repensar nos quase 500 dias após o início da pandemia.
Em um ato de autoamor, 11 mães deixam de lado a culpa costumeira e os julgamentos próprios e exaltam suas qualidades na maternidade.
Reeducar o pensamento, repensar falas e ouvir o que a comunidade LGBTQIA+ tem a dizer são as melhores formas de lutar contra a homofobia na prática.
Especialistas explicam que situações estressantes recorrentes tendem a aumentar o nível de cortisol no organismo e enfraquecer a imunidade infantil.
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Anote aí para não esquecer nos momentos pesados da maternidade: culpa é consequência de uma sobrecarga absurda.
A conversa honesta sobre o erro dos pais ensina aos pequenos sobre respeito, empatia e reforça a eles que ninguém é perfeito – e está tudo bem!
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Às vezes, não tenho clareza sobre muitas escolhas que fiz, rumos que me trouxeram até aqui. Mas o que importa mesmo é que aprendi a fazer o João sorrir.
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