Como saber se o bebê encaixou: veja os sinais e motivos para o atraso

Quando o bebê desce para a pelve da mãe, o parto se aproxima, mas não significa que começou o trabalho de parto

Por Redação Pais e Filhos
24 Maio 2025, 17h00
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 (Freepik/Reprodução)
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O encaixe do bebê é um momento esperado na reta final da gravidez, mas nem sempre é fácil identificar quando ele acontece. Esse processo ocorre quando o bebê desce para a pelve da mãe, geralmente com a cabeça ou o bumbum firmes, o que limita seus movimentos. O encaixe costuma acontecer entre a 36ª e 38ª semana, mas pode variar conforme cada gestação.

Para as mães de primeira viagem, o encaixe tende a ocorrer antes do parto, enquanto para quem já tem filhos, o bebê pode encaixar mais perto da hora do nascimento. É importante lembrar que o encaixe não significa que o trabalho de parto começou, pois o bebê pode até descer e subir nas últimas semanas, o que é normal.

Como identificar que o bebê encaixou?

Quando o bebê desce, a mãe sente algumas mudanças físicas. A respiração pode ficar mais fácil, pois o bebê alivia a pressão sobre o diafragma. A azia, incômoda durante a gravidez, pode diminuir, mas a vontade de urinar aumenta devido à pressão na bexiga. A barriga fica visivelmente mais baixa, e caminhar pode parecer mais desconfortável. O médico pode confirmar a posição do bebê durante a consulta pré-natal, fazendo o exame físico para verificar se o bebê está fixo na pelve.

Encaixe é sinal de parto normal?

O encaixe é uma etapa importante, mas não garante o parto normal. Alguns bebês só encaixam no trabalho de parto. Se a posição do bebê for pélvica (bumbum para baixo), pode ser necessária uma cesárea. Fatores como posição do bebê, quantidade de líquido amniótico e formato da pelve influenciam no encaixe. Também podem existir condições médicas que impeçam o parto normal mesmo com o encaixe realizado.

Por que o encaixe pode atrasar?

O encaixe pode demorar por diferentes motivos. Bebês em posição posterior (de costas para a mãe) podem demorar mais para encaixar. Bebês maiores ou com cordão umbilical curto também podem influenciar.

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Além disso, gestantes que já tiveram filhos tendem a ter mais espaço no útero, o que pode atrasar o encaixe. O formato da pelve, a posição da placenta e gestações múltiplas também afetam esse processo. Por isso, a orientação médica é fundamental para garantir que tudo está indo bem.

Como lidar com a ansiedade nessa fase?

É comum sentir ansiedade com a proximidade do parto. Manter um bom diálogo com o médico, esclarecer dúvidas e buscar informação ajuda a controlar esse sentimento. Participar de grupos de apoio, seja presencialmente ou online, permite trocar experiências com outras mães. Técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação, auxiliam a manter a calma. Manter-se ativa, dentro do recomendado pelo médico, e tentar posições que incentivem o bebê a descer podem ajudar no encaixe e também trazer tranquilidade para a gestante.

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