Gravidez

Grávida pode viajar de avião? Entenda essa e outras dúvidas das gestantes

Pintar o cabelo, comer peixe cru, depilação e outros. Saiba o que você pode ou não fazer na gravidez

Por Redação Pais e Filhos
5 fev 2025, 07h00

Evite a gestação de alto risco, conheça suas causas!

Com a descoberta da gravidez, surgem também muitas dúvidas. Além das mudanças no corpo, as futuras mães se perguntam o que é permitido ou não durante esse período. Para esclarecer as principais questões, consultamos especialistas e trouxemos as respostas para sete dúvidas comuns que cercam a gestação.

1. Pode pintar ou descolorir o cabelo?

Sim, mas com restrições. O ideal é esperar as primeiras 12 semanas de gestação, pois esse é um período mais sensível no desenvolvimento do bebê. Após esse prazo, produtos sem amônia, chumbo ou formol são considerados seguros. Alternativas como xampus tonalizantes ou escovas relaxantes à base de carbocisteína podem ser boas opções. Também é possível fazer reflexos, desde que haja uma distância de 1 centímetro entre o produto e o couro cabeludo.

2. Pode comer peixe cru?

O consumo de peixe cru não é recomendado devido ao risco de contaminação por parasitas e bactérias, como a listeria, que pode prejudicar o bebê. No entanto, peixes cozidos e bem preparados são fontes importantes de nutrientes, como ômega-3, que contribuem para o desenvolvimento cerebral do feto. Se optar por comer peixe cru, certifique-se da procedência e das condições higiênicas do local.

3. Pode consumir álcool?

Não beber álcool durante a gestação é a recomendação mais segura. Embora alguns profissionais consideram que pequenas quantidades podem ser inofensivas, não existe um consenso sobre uma dose segura. O consumo excessivo está associado a problemas graves, como a síndrome alcoólica fetal, que pode afetar o desenvolvimento do bebê. Por isso, o mais indicado é se abster do álcool durante toda a gravidez.

4. Drenagem linfática é permitida?

Sim, desde que feita com um profissional qualificado e que a gestante não tenha problemas como hipertensão. A drenagem linfática pode ajudar a aliviar o inchaço comum na gravidez, mas deve evitar a região abdominal e pélvica. Procure um fisioterapeuta especializado em atendimento a gestantes para garantir maior segurança durante o procedimento.

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5. Depilação na virilha pode ser feita?

Sim, é possível remover os pelos da virilha durante a gestação, mas alguns cuidados são necessários. A depilação com cera é segura, desde que realizada em um salão de confiança e com produtos adequados para evitar irritações na pele, que pode estar mais sensível. Por outro lado, a depilação a laser não é recomendada, pois pode causar danos à pele devido às mudanças hormonais.

6. Sexo é permitido durante a gravidez?

Sim, a relação sexual é permitida e segura na maioria dos casos, desde que a gestante não tenha contraindicações médicas, como sangramentos ou problemas na placenta. A vontade e o conforto da mulher são fundamentais. Se não houver restrições do obstetra, a prática pode ser mantida durante toda a gravidez.

7. Viajar de avião é seguro?

Depende do momento da gestação e das orientações do médico. No primeiro trimestre, pode haver recomendações para evitar viagens devido à instabilidade do início da gravidez. Já no segundo trimestre, entre 12 e 28 semanas, as viagens de avião costumam ser mais seguras. Após 26 semanas, há riscos de parto prematuro relacionados à pressurização. O limite mais aceito é a 28ª semana, salvo em casos excepcionais, quando é necessário um atestado médico que comprove a segurança da viagem.