Como acalmar o choro do bebê: veja 6 dicas naturais para pais e mães
Métodos e dicas para acalmar o bebê e fazê-lo parar de chorar
Interpretar o choro de um bebê e saber como acalmá-lo é um desafio diário para pais e mães. Existem vários métodos que fazem parte do repertório de quem tem filhos pequenos, como o uso de paninhos, músicas suaves ou até o balanço. No entanto, quando esses truques não funcionam, é hora de diversificar as opções. Alguns bebês respondem melhor a sons inusitados, como o do aspirador ou o movimento do carro. O segredo é conhecer bem as preferências do seu filho e ser criativo na busca por soluções.
Cantinho silencioso: Acalme seu bebê em um ambiente tranquilo
Leve seu bebê para um local sossegado, diminua as luzes e embale-o até que o choro cesse.
Por que funciona? O cérebro do bebê não consegue processar todos os estímulos do ambiente ao mesmo tempo, especialmente ao final do dia. Quando você retira a criança de um ambiente cheio de sons e imagens, ela tem a oportunidade de relaxar. Criar momentos de calmaria ao longo do dia pode ajudar a evitar esses picos de estresse.
Passeio ao ar livre: A mudança de ambiente como calmante
Leve seu bebê para um passeio no parque ou em um local ao ar livre.
Por que funciona? Desde o nascimento, os bebês conseguem perceber a diferença entre o ambiente interno e o externo. A mudança de cenário é benéfica, pois o contato com a natureza, o calor do sol e a brisa trazem bem-estar. Além disso, esse tempo ao ar livre pode ajudar o bebê a ter uma noite de sono mais tranquila. Apenas lembre-se de vestir o bebê adequadamente para o clima e mantê-lo na sombra.
Aperte o play: Música para acalmar o bebê
Use aplicativos de música ou brinquedos musicais para acalmar o bebê.
Por que funciona? Sons rítmicos que imitam os batimentos cardíacos no útero transmitem uma sensação de segurança ao bebê. Embora cada criança tenha suas preferências, experimentar diferentes tipos de música pode ser uma maneira eficaz de acalmar o choro.
Faça carinho: O poder do toque para acalmar o bebê
Acariciar a pele do bebê pode ajudar a interromper uma crise de choro e até prevenir futuras.
Por que funciona? O contato pele a pele é um calmante natural para os bebês. O toque físico aumenta os níveis de serotonina, hormônio do bem-estar, e reduz o cortisol, o hormônio do estresse. Isso beneficia tanto o bebê quanto os pais, proporcionando uma sensação de relaxamento para ambos.
Deixe com os outros: A mudança de mãos pode ser eficaz
Às vezes, deixar o bebê com outra pessoa por um momento pode ser o que ele precisa.
Por que funciona? O bebê pode desejar uma mudança na maneira como é segurado, seja na altura, no tipo de apoio ou na forma de embalar. Essa troca pode ser suficiente para acalmá-lo.
Aproveite a pausa: Pegue seu bebê no momento certo
Espere uma pausa no choro do bebê para pegá-lo e consolá-lo antes que ele comece novamente.
Por que funciona? Quando você pega seu bebê durante esses intervalos de silêncio, você transmite a mensagem de que está atento e que o ama. Além disso, ao não correr imediatamente para acalmá-lo, você o ajuda a aprender a se acalmar sozinho.
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