Como saber se seu filho está pronto para o desfralde? Entenda os principais sinais

O desfralde acontece de maneira gradual e pode passar por alguns desafios; Saiba como lidar com os imprevistos

Por Redação Pais e Filhos
5 Maio 2025, 12h00
penico
 (ElenaNichizhenova/Thinkstock/Getty Images)
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A rotina com um bebê é feita de aprendizados e mudanças. O desfralde, por exemplo, pode parecer um grande desafio para os pais, pois não acontece de um dia para o outro e exige paciência para lidar com pequenos imprevistos. No entanto, com as estratégias certas, esse processo pode ser mais tranquilo e até mesmo natural para a criança.

Quando começar o desfralde?

Cada criança tem seu próprio ritmo, mas o controle do xixi e do cocô começa a se desenvolver por volta dos 18 meses, quando os músculos da bexiga começam a funcionar de forma mais coordenada. Os sinais de que a criança está pronta incluem:

  • Incômodo com a fralda suja
  • Interesse em usar o penico ou o vaso
  • Comunicação sobre o que fez ou quer fazer
  • Horários previsíveis para as necessidades fisiológicas

Se esses sinais não aparecerem até os 2 anos, ainda assim é possível incentivar o processo, pois a criança já tem mais autonomia e consegue expressar suas necessidades. O mais importante é respeitar seu ritmo e evitar pressões.

Preparando a criança para a transição

O desfralde deve ser introduzido de forma leve, sem cobranças. Uma forma de incentivar a mudança é permitir que a criança escolha calcinhas ou cuecas novas, tornando o momento especial. Além disso, os pais podem explicar com naturalidade que a fralda será deixada de lado durante o dia.

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Dicas para um desfralde tranquilo

  1. Escolha um momento adequado: períodos de férias ou finais de semana são ideais para iniciar o desfralde, pois a criança estará em casa e mais tranquila.
  2. Evite comparações: cada criança tem seu tempo. Comparações podem gerar frustração e insegurança.
  3. Mantenha a consistência: se a decisão foi tomada, evite voltar atrás sem necessidade, pois isso pode confundir a criança.
  4. Tenha paciência com os escapes: xixi e cocô na roupa fazem parte do aprendizado. Em vez de repreender, incentive a criança a tentar de novo.
  5. Inclua a escola no processo: professores e cuidadores devem estar cientes da fase do desfralde para reforçar a rotina também fora de casa.

O desfralde noturno

O controle do xixi à noite geralmente acontece cerca de seis meses depois do desfralde diurno, podendo se estender até os 3 anos ou mais. Para saber se seu filho está pronto, observe se a fralda amanhece seca por pelo menos uma semana seguida.

Antes de iniciar essa etapa, avise a criança sobre a mudança, leve-a ao banheiro antes de dormir e reduza a ingestão de líquidos à noite. Algumas crianças acordam para fazer xixi, outras não. O objetivo é que o corpo naturalmente aprenda a segurar o xixi durante o sono.

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Quando o desfralde não dá certo

Situações como resistência extrema, regressão no comportamento e dificuldades emocionais podem indicar que o desfralde precisa ser adiado. Se isso acontecer, volte às fraldas sem criar traumas e explique para a criança que ela pode tentar novamente quando estiver mais preparada.

Cada criança tem seu tempo

O desfralde é um processo natural e cada criança vive essa experiência de forma única. O mais importante é que os pais ofereçam suporte, sem pressão ou ansiedade. Com paciência e incentivo, o momento de dizer adeus às fraldas chega na hora certa.

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