Como estimular a coordenação motora do seu bebê em casa

Entre os 6 e 12 meses, o bebê está em uma fase cheia de descobertas e aprendizados. Essa é uma oportunidade única para os pais ajudarem no desenvolvimento da coordenação motora, que será essencial para habilidades como engatinhar, andar e manipular objetos. Abaixo, listamos cinco atividades simples do dia a dia que podem ajudar seu bebê a desenvolver essas habilidades.

1. Brinque de pedalar

Deite seu bebê de costas em uma superfície confortável. Segure suavemente seus tornozelos e dobre os joelhos em direção à barriga, esticando-os logo em seguida. Repita o movimento várias vezes e, para tornar a brincadeira mais interativa, cante uma música ou repita palavras simples, como “dobra” e “estica”.

Como ajuda: Essa atividade estimula o movimento das pernas, o que contribui para fortalecer os músculos e melhorar a percepção corporal.

2. Pratique agarrar

Coloque o bebê de barriga para cima e balance um brinquedo acima dele. O objetivo é incentivá-lo a agarrar o objeto. À medida que ele consegue segurar o brinquedo, mova-o para diferentes direções, como para cima, para baixo e para os lados. Alterne os brinquedos, usando tamanhos, formas e texturas diferentes. Você também pode oferecer blocos para o bebê brincar. Enquanto ele tenta empilhar ou segurar os blocos, aproveite para conversar e estimular a linguagem.

Como ajuda: Além de trabalhar a coordenação entre os olhos e as mãos, essa atividade fortalece os músculos dos braços e ajuda no desenvolvimento da destreza manual.

3. Use e abuse de bolas

Com uma bola de exercício, sente o bebê em cima dela, segurando-o firmemente pelos quadris. Incline a bola levemente para frente, para trás e para os lados, permitindo que ele experimente a troca de peso de um lado para o outro. Conforme ele se acostumar com o movimento, aumente gradualmente a velocidade dos deslocamentos.

Como ajuda: Esse exercício melhora o equilíbrio, fortalece os músculos do abdômen e ajuda no controle postural.

4. Brinque de alongar

Ajude o bebê a sentar no chão e coloque um brinquedo à sua frente, em uma distância que ele consiga alcançar. Depois, mova o brinquedo para diferentes lugares, incentivando-o a se inclinar para pegar o objeto. Usar brinquedos com tamanhos e pesos variados pode tornar o desafio mais interessante. Certifique-se de que os objetos sejam seguros e não contenham peças pequenas que possam ser engolidas.

Como ajuda: Essa atividade trabalha o alcance dos braços, a mobilidade do tronco e o fortalecimento dos músculos, além de aprimorar a coordenação olho-mão.

5. Crie obstáculos

Quando o bebê começar a engatinhar, torne o ambiente mais desafiador colocando travesseiros ou almofadas no caminho. Incentive-o a rastejar por cima dos obstáculos, segurando um brinquedo do outro lado para motivá-lo. Certifique-se de que o espaço seja seguro e sem objetos que possam machucar o bebê.

Como ajuda: Subir e descer obstáculos desenvolve a força dos braços e pernas, melhora a percepção espacial e encoraja a exploração.

Dicas para estimular com segurança

Ao realizar essas atividades, é importante que os pais estejam sempre atentos e próximos para garantir a segurança do bebê. Criar um ambiente tranquilo e seguro permite que ele explore e se desenvolva com confiança. A interação constante entre pais e bebê durante essas brincadeiras também fortalece o vínculo afetivo e torna o aprendizado mais divertido.

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