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Alimentação

20 sugestões para o seu filho amar comidas saudáveis

Mônica Brandão Atualizado em 16.05.2013
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ThinkStock

Já que é nos primeiro anos de vida que se aprende a comer, conheça as principais sugestões de especialistas para oferecer uma boa educação alimentar ao seu filho

Um estudo americano publicado na revista Clinical Pediatrics, depois de avaliar crianças e adolescentes obesos, concluiu que é nos primeiros anos de vida que uma pessoa aprende a comer, pois descobriu que mais da metade já se encontrava nessa situação aos 2 anos de idade. Segundo os pesquisadores, os hábitos alimentares aprendidos nessa primeira fase orientam a criança em seu futuro e são difíceis de serem modificados. Justamente nesse período, os pais têm mais dúvidas à mesa tentando cumprir bem o seu papel. Conheça as principais sugestões dos especialistas para oferecer uma boa educação alimentar ao pequeno.

 

 

Veja também:

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Receitas de papinhas salgadas super nutritivas

- Papinhas doces que fazem crescer

 

Fontes

Roseli Sarni, presidente do Departamento Científico de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, em São Paulo;

Victor Nudelman, pediatra e neonatologista do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo;

Tânia Rodrigues, diretora técnica da RG Nutri Consultoria Nutricional, em São Paulo.


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