1. Cine Materna

Trata-se de sessões de cinema que as mães podem frequentar com seus bebês, seguidas de cafezinho e muito bate-papo. É um momento de entretenimento, em que a troca de ideias com outras mães proporciona sensações gratificantes. A programação é regular, em parceria com as principais redes de cinema, com a preocupação de manter o ar condicionado e o som mais baixos, luzes ligeiramente acesas e trocadores na sala. Tudo adaptado para receber o pequeno.

Onde acontece: São Paulo (capital, Santo André, Santos, Campinas, Barueri e Cotia); Salvador (BA), Porto Alegre (RS), Belo Horizonte (MG), Brasília (DF), Curitiba (PR), Maringá (PR), Fortaleza (CE), Recife (PE), Florianópolis e Joinville (SC), Vitória (ES), Campo Grande (MS), Belém (PA) e Rio de Janeiro (RJ).

Mais informações em: www.cinematerna.org.br

Encontros do Ishtar para gestantes

A cada 15 dias, sempre aos sábados ou domingos, gestantes podem se reunir nos encontros do Ishtar, uma organização nacional que existe em oito cidades brasileiras. O objetivo é trocar experiências e fortalecer a autoestima das mulheres. Vale falar de tudo relacionado à maternidade. O mais importante é promover a criação de laços de amizade, ponto forte do evento.

Onde acontece: Belém (PA), Recife (PE), Rio de Janeiro (RJ), Sorocaba (SP), Belo Horizonte e Divinópolis (MG), Fortaleza (CE) e Distrito Federal.

Cada estado possui seu blog, com informações de datas e horários:

Recife:http://espacoishtar.blogspot.com.br;

Belém: http://espacoishtarbelem.blogspot.com;

Sorocaba: http://ishtarsorocaba.blogspot.com.br;

Rio de Janeiro: http://ishtar-rio.blogspot.com.br;

Fortaleza: http://ishtarfortaleza.blogspot.com.br;

Divinópolis: http://ishtardivinopolis.blogspot.com.br;

Brasília: http://ishtarbrasilia.blogspot.com.br;

Belo Horizonte: http://ishtarbh.blogspot.com.br

Balanço de Pano

Uma vivência diferente para mães e seus bebês, onde eles podem se exercitar juntos no sling. Estimula a reintegração social da mamãe que, no encontro, tem contato com outras mulheres. Os movimentos também fazem bem aos pequenos: favorecem o desenvolvimento e fortalecem os músculos.

Onde acontece: toda quarta-feira, às 16:30 no CLAC – Centro Londrinense de Artes Circenses (Rua Professor Samuel Moura, 451, Londrina, PR). A primeira aula é gratuita. A mensalidade é de R$ 60.

Mais informações em: http://balancodepano.wordpress.com e (43) 3357-4498. Contato também pelo e-mail: contato@clac.art.br

Estica e Puxa

Mulheres que têm crianças de 1 a 2 anos também podem se socializar com outras mães, enquanto brincam com seus filhos. A atividade tem o objetivo de ampliar as relações que a criança desenvolve com o espaço e com as pessoas a seu redor, além de estimular sensações e percepções novas.

Onde acontece: toda quinta-feira, às 16:30 no CLAC – Centro Londrinense de Artes Circenses (Rua Professor Samuel Moura, 451, Londrina, PR). A mensalidade é de R$ 60.

Mais informações em: (43) 3357-4498. Contato também por e-mail: contato@clac.art.br

Grupo Gesta

o Grupo Gesta organiza encontros informais entre mulheres em fase de gestação ou amamentação e que procuram apoio e informação sobre esse momento de suas vidas. Além de muito bate-papo, há indicação de leitura e momento de relaxamento.

Onde acontece: Paraná e Santa Catarina. No Paraná (em Londrina) os encontros são quinzenais, todo segundo e quarto sábados do mês, às 14h30, na Rua Professor Samuel Moura, 451. Em Santa Catarina (em Indaial), todo primeiro e terceiro sábados do mês, às 14h, na Rua Marechal Floriano Peixoto, 2102. Os encontros são gratuitos. Há, também, reuniões em Cascavel (PR), Maringá (PR) e Brusque (SC).

Mais informações em: http://gestalondrina.blogspot.com

Chá de bênçãos

A hora do parto pode ser assustadora para algumas mulheres. Por isso, o Grupo Gesta oferece o Chá de Bênçãos a gestantes que estão próximas a  dar à luz. A atividade consiste em um relaxante escalda pés e massagens para aliviar o estresse. Além disso, cada participante recebe uma mensagem de bênção, para dar força na hora do parto.

Onde acontece: Londrina e Santa Catarina, gratuitamente. Confira os horários e endereços no blog do grupo: http://gruposgesta.blogspot.com

Curso para gestantes, mamães e papais

O SOS Mamãe oferece um curso para gestantes, ministrado por Ana Heloisa Gama, pediatra, e Naila Soares, nutricionista. O curso tem dois sábados seguidos de duração e aborda temas como amamentação, banho do neném, cuidados com umbigo, mudanças na vida do casal, cuidados com a mãe após o parto e dicas sobre alimentação saudável. As turmas são pequenas de, no máximo, 10 casais, que interagem todo o tempo entre si, contando experiências e aprendendo juntos.

O SOS Mamãe ainda oferece um curso para atualização das vovós, sem datas pré-marcadas ainda, mas vale a pena se informar. A intenção é reciclar as avós para que elas fiquem aptas a auxiliar o casal nos cuidados com o neto que está à caminho.

Onde acontece: Acontece em dois sábados seguidos, das 9 às 13 horas, no Shopping Millennium, que fica ao lado do Rio Design Barra, na Barra da Tijuca (RJ).

Mais informações em:  www.sosmamae.com.br

Encontros entre casais grávidos e mamães no Ioga para Gestantes

Desde 2008, o grupo organiza encontros informais, que juntam casais grávidos e mães que acabaram de ter bebê para contar suas histórias. Acontecem de três a quatro encontros por ano. É proposto, sempre um tema diferente, com filmes e debates.  A entrada é franca.

Onde acontece: na Bahia, em Salvador.

Mais informações em: www.yogaparagestantes.com / yogagravidez@gmail.com

Ioga para gestantes e Ioga para mães e bebês

Gestantes que querem entrar em contato com o próprio corpo, por meio de posturas específicas, respiração adequada, relaxamento e meditação, podem alcançar estes objetivos na prática da Ioga. As aulas para grávisas estão abertas a todas as mulheres que buscam uma atividade física segura e prazerosa durante o período. Após o nascimento da criança, a escola oferece aulas direcionadas a mães e bebês. Para essa modalidade, são permitidas, no máximo, cinco duplas (mães e bebês). Os exercícios visam melhorar o sono, o humor, eventuais dores, além de proporcionar um acompanhamento suave do desenvolvimento psicomotor do bebê e um momento de interação com outras crianças.

Onde acontece: na Bahia, nas cidades de Salvador (bairro: Itaigara) e de Lauro de Freitas (bairro: Vilas do Atlântico).

Mais informações em: www.yogaparagestantes.com / yogagravidez@gmail.com

Encontros do Gesta Mães

O Gesta Mães teve origem na união de duas psicólogas, Ana Trevisan e Juliana Sell, com o intuito de organizar encontros entre grupos de gestantes, de mães e de pais de bebês, em Florianópolis (SC). Estes grupos têm como objetivos facilitar a troca entre os participantes, fornecer informações embasadas e apoio, valorizando o compartilhamento e a socialização.

Acontece em dois locais: em Florianópolis, no Centro e no Porto da lagoa, Sul da Ilha.  O encontro de Gestantes, Mães, Pais e Bebês ocorre no primeiro sábado de cada mês, das 10 às 12 horas, gratuitamente. O grupo de Mães de Bebês é semanal, com duração de duas horas, para mães de bebês de até 18 meses. Custo por encontro: R$ 30. 

Mais informações em: gestamaes.com.br ou gestamaes@gmail.com.

Ioga para todos os momentos

O Grupo Mahadevi oferece aulas de Ioga para grávidas, para mães e seus bebês e para casais grávidos, e palestras com orientações sobre os serviços relacionados à saúde da mulher e do bebê, momento do parto e pós-parto. A prática tende a aumentar a interação entre os envolvidos (mãe e bebê, pai e mãe, pais e bebês).

Acontece em: Porto da lagoa, Florianópolis (SC).

Mais em: www.mahadevi.com.br ou ana@mahadevi.com.br.

Para mamães empreendedoras

A fim de reunir mulheres de perfis diversos, mas sempre com uma ideia empreendedora em comum, a colaboradora do Espaço Nascente (http://espaco-nascente.blogspot.com.br), Michele Prazeres, organiza, mensalmente, o Encontro de Empreendedorismo Materno, que visa a troca de informações e o reconhecimento do trabalho de mães empreendedoras, ou seja, que tem o seu próprio negócio.

Acontece:  mensalmente, aos sábados à tarde, no Espaço Nascente, que fica na R. Grajau, 599, próximo ao metrô Sumaré, em São Paulo. A agenda anual ainda está em definição, mas o próximo evento será no dia 7 de julho.

Mais informações em: http://empreendedorismomaterno.blogspot.com.br

Novelaria para tricotar

Você gosta de tricô ou de crochê? A novelaria é o lugar certo para você aprender, aperfeiçoar suas técnicas e usar o momento das aulas para se distrair e trocar experiências com outras mulheres, gestantes ou não. As aulas duram duas horas e custam R$ 200 por mês.

Acontece em horários diversos (consulte no site), na Rua Mourato Coelho, 678, em São Paulo (SP).

Mais informações em: www.novelaria.com.br

Apoio Materno

Para mamães e papais que necessitam de apoio psicológico durante a gestação e no período pós-parto. Os cursos do Apoio Materno fornecem não apenas informações para preparação do parto, como em relação à educação perinatal. Os valores dos cursos variam, é preciso consultar individualmente.

Acontece em: Ilha Maternidade (no Bairro Pantanal) e na Reverbera (no Bairro Santa Mônica), em Florianópolis (SC).

Mais informações em: http://apoiomaterno.blogspot.com.br, (48) 9183-0250 ehttp://apoiomaterno.blogspot.com.brhttp://apoiomaterno.blogspot.com.br