O primeiro passo é ensinar o bebê a fazer uma boa pega. Ele precisa abrir bem a boca para pegar toda ou grande parte da aréola mamária. Na posição tradicional, a mulher deve ficar sempre confortável, com os braços, as costas e os pés bem apoiados. Já o pequeno deve estar com a cabeça e o corpo alinhados e seu estômago encostado na barriga da mãe para facilitar a sucção. Quanto mais juntinhos os dois estiverem, melhor. "Caso contrário, ele vai absorver mais ar do que leite, o que coloca em risco sua nutrição e favorece a ocorrência de cólicas", observa a pediatra Dolores Fernandez, do Instituto Perinatal da Bahia, em Salvador. É recomendável variar para outras posições, encaixando o bebê sob o braço, próximo à axila, por exemplo. Assim, a pressão do queixo e da língua da criança ocorrerá em diferentes pontos do mamilo e da aréola mamária, prevenindo as fissuras.