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Alimentação

Receitas de papinhas salgadas super nutritivas

Ilustrações: Rafael Santos Atualizado em 24.05.2013

Tenha a mão um leque de opções para incrementar o cardápio de refeições do bebê. Assim, você mantém a rotina bem organizada e ainda vai agradar o paladar do pequeno

Elaboramos e testamos 30 receitas para o preparo das primeiras papinhas do bebê. Você pode imprimir cada uma delas e colocá-las em seu livro de receitas. Assim, é possível variar o cardápio do pequeno e manter a sua rotina - e a dele - bem organizada. O segredo para acertar no ponto? Não temperar com sal - ou usar apenas uma pitadinha -, não misturar muitos ingredientes ou condimentos fortes e se munir de uma boa dose de paciência, já que a criança nem sempre aceita de bom grado as primeiras colheradas. Boa refeição!

 

 

Veja também: 15 receitas de papinhas doces que fazem crescer

 

 

Fontes

Letícia Menezes, nutricionista e criadora do site Central da Nutrição;

Mara Cristina Miranda , nutricionista do Empório das Papinhas;

Melissa Lippe, nutricionista materno infantil e diretora da Renutrir;

RG Nutri Consultoria Nutricional, em São Paulo.


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