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Alimentação

Criança pode comer comida de adulto?

Mônica Brandão Atualizado em 31.07.2013
alimentacao-adulto-crianca (11)
ThinkStock

Café, barra de cereal, comida pronta, pizza, refrigerante... Conheça o que é liberado e o que é prejudicial quando seu filho consome alimentos de gente grande

A falta de tempo para educar, a praticidade das comidas prontas e o medo da obesidade resultaram em um novo fenômeno na alimentação infantil: crianças estão comendo como se fossem adultos. Bebem café quando acordam, comem macarrão instantâneo com refrigerante light no almoço e barrinhas de cereais na hora do lanche. Nada disso parece saudável, mas nem tudo está errado e algumas opções ainda podem ser salvas com adaptações. Saiba o que os especialistas dizem sobre 12 tipos de comida que estão migrando do prato dos pais para o dos filhos.

 

 

 

Fontes

Consultora de nutrição Daniela Cyrulin, da Focca Nutrição e Sabor;

Nutróloga Fabíola Suano, integrante do Departamento Científico de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria;

Nutricionista Ilana Elman, doutora em ciências (área de concentração: nutrição em saúde pública) pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo;

Melissa Lippe, diretora do Renutrir - Nutrição e Bem-Estar.


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