Pode até ser uma simples sacola sustentável, mas o fato é que é muito raro encontrar mamães sem sua bolsa a tiracolo. Ou melhor, a bolsa do bebê. O acessório deve seguir o estilo pessoal de cada mulher, mas existe uma recomendação única: quanto mais organizada a bolsa, melhor. Recipientes com travas, garrafas térmicas e bolsinhas para itens menores facilitam essa organização. Vale também carregar uma sacolinha para lixo e outra para roupa suja.

Montar a bolsa, aliás, é uma tarefa que se aprende de forma gradativa. O comportamento e os hábitos do seu bebê lhe orientarão na quantidade dos itens básicos, como fraldas e alimentos. Existe, no entanto, uma média de três fraldas para um passeio pequeno, com duração de uma a três horas. É recomendável levar sempre duas a mais, para cada três horas fora de casa.

Outra dica é manter duas bolsas “semiprontas”, para possíveis imprevistos: uma grande e outra pequena. Não só o clima e o período do passeio interferem na escolha mas também a ocasião. Correr ao pediatra ou ao pronto-socorro, por exemplo, requer o uso da bolsa grande, com uma quantidade maior de fraldas.

Não se esqueça da câmera fotográfica, mesmo que seja para ir até a esquina tomar um solzinho. Fraldinha de boca e garrafinha de água também são básicas. Outros itens de sobrevivência merecem estar sempre dentro da bolsa do bebê. Para que você não se esqueça de nenhum, o site do Bebê preparou uma lista, que você pode colocar na porta da geladeira para checar sempre que for sair com o pequeno.

Na hora da troca

- Fralda de pano GG ou trocador de bebê

- Fraldas

- Lenços umedecidos

- Pomadas para assaduras

- Álcool em gel, para limpar as mãos de quem for trocar o bebê

- Agasalho para bebê, em época de frio

- Uma troca de roupa (calça, body ou macacão e meia)

- Saco para roupa suja

Na hora de amamentar

- Protetor de seio para amamentação, caso seja necessário

- Fórmula de leite materno, caso seja necessário

- Recipientes com trava para bolachas, biscoitos, frutas ou papinha

- Jogo de talheres para bebês

- Mamadeiras ou copos

- 3 fraldinhas de boca

- Lenços de papel

- Saquinho para lixo

- Garrafinha de água

Acessórios

- Filtro solar

- Brinquedo favorito do bebê

- Manta leve de algodão

- Câmera fotográfica

- Bolsinhas ou porta-trecos

- Medicamentos

Dicas

Recipientes: o ideal é adquirir recipientes com trava de segurança. O tamanho deve se adequar ao volume de alimentos permitidos na dieta do bebê. Há recipientes feitos para armazenar frutas, que são diferentes daqueles destinados às papinhas. A quantidade de recipientes deve seguir a variedade dos alimentos. Ou seja, um pote para cada.

Utensílios térmicos: sucos naturais precisam ser conservados. É raro, no Brasil, encontrar copos térmicos com trava de segurança, mas em lojas virtuais internacionais há uma variedade de utensílios próprios para armazenar líquidos na temperatura adequada.

Uma troca de roupa: para um passeio curto, no período máximo de três horas, recomenda-se levar calça, body, meia e macacão. Acrescentam-se uma troca de calça e body ou macacão a cada três horas.

Bolsinhas: elas estão disponíveis em diversos tamanhos e de tecidos diferentes. Servem para guardar kits de higiene para a troca de fralda ou medicamentos e acessórios recomendados pelo pediatra, como termômetro, antitérmico para febres ou remédios para gases e cólica. As bolsinhas também são ideais para armazenar o kit de alimentação, incluindo talheres, acessórios de mamadeira e chupetas.