Estou amamentando e gostaria de saber quais alimentos causam cólica no meu bebê.

“As cólicas dos recém-nascidos se originam do processo digestivo da lactose, proteínas e outros nutrientes contidos no leite. Apesar de ser um assunto bastante controverso, alguns médicos e nutricionistas acreditam que alguns alimentos ingeridos pela mãe, tais como alguns vegetais folhosos e as leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, soja) possuam influência direta na produção de cólicas pelos bebês. Lembre-se de que as cólicas são consequências da maturação intestinal. Por mais que causem desconforto e preocupação aos pais, significam a formação de bactérias intestinais que ajudam na absorção de nutrientes e na produção de algumas vitaminas do complexo B”, explica Patrícia Oliveira, nutricionista do Bio Menu.