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Para mamães

Finalmente, chegou a hora da papinha salgada. Além de saborosa, essa versão deve ser nutritiva. Por isso, inclua na receita diferentes grupos de alimentos e acerte nas pitadas de sal

 

Arroz, chuchu, cenoura, abóbora... Chegou a hora de incluir novos sabores no cardápio do seu filho e preparar a tão aguardada papinha salgada. Como os dentes do bebê ainda estão crescendo, a recomendação é esmagar bem cada porção. Não passe os alimentos no liquidificador. Afinal, ele também precisa treinar a mastigação.

 

Uma pitada de sal também pode ser incluída na receita. Um detalhe: o pequeno não está acostumado com esse tempero, então, use o mínimo possível. Aprenda a não salgar demais a refeição. Além de saborosa, a versão salgada deve ser nutritiva. Inclua na receita diferentes grupos de alimentos. Esqueceu quais são esses grupos? Se você ainda não está craque em papinhas, descubra o melhor horário para servi-las.

 

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