Sabia que seu pequeno está liberado para praticar atividades físicas há algum tempinho? O ideal, segundo os especialistas, é estrear no mundo dos esportes após os 4 anos. Então, nada de deixar seu filho se tornar um escravo do sofá e da TV. Estimule-o a se exercitar.

Escolinhas de esporte ou aulas de educação física são ótimas opções. O problema é que nem todas as crianças aproveitam bem essa oportunidade e os pais, por sua vez, esquecem de checar se as aulas, realmente, incentivam a meninada a tomar gosto pelo bate-bola ou pelas braçadas.