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5 anos e 4 meses

5 anos e 4 meses

Para mamães

A fonte de energia para o seu filho no dia a dia está nos alimentos, mas ele não anda comendo tão bem assim... Abra as portas da cozinha para que ele prepare algumas receitinhas

 

Controlar uma criança nesta idade não é nada fácil. É um corre, pula, salta, brinca sem parar. Ufa! Quanto fôlego seu filho tem! Pode parecer óbvio, mas o combustível para o pequeno continuar a se divertir à beça está nos alimentos. Uma alimentação variada e rica em nutrientes, você bem sabe, é a base para uma boa saúde.

 

Ah, se elas entendessem isso... O difícil é conseguir convencê-las a comer tudo de que precisam. Se você anda passando por essa dificuldade, experimente abrir as portas da cozinha. Isso mesmo, apresente seu filho a alimentos, temperos e panelas.

 

Cheiros, sabores e receitinhas vão abrir o apetite da criança. De quebra, ela ainda vai descobrir os benefícios de cada alimento e, é quase certo, poderá relutar menos para devorar legumes e verduras. Quem sabe pode até ser o estímulo para um futuro chef de cozinha!

 

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