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Tira-dúvidas

30. Meu filho de 4 anos está gorducho. Eu devo eliminar os pãezinhos da dieta?

 
“O pão não deve ser excluído, mas é importante prestar atenção nos acompanhamentos”, responde o pediatra e nutrólogo Mauro Fisberg, professor da Universidade Federal de São Paulo. As melhores opções incluem queijos como a ricota e o cottage, além de patês de vegetais e de atum. Também é bacana apostar nas versões de pães integrais e com baixo conteúdo de gordura e açúcar. “Entretanto, vale frisar, é fundamental que o pediatra avalie o estado nutricional do seu filho para orientar o cardápio mais adequado ao perfil dele”, diz.
 
pergunta anteriorpróxima pergunta Outras perguntas 01. Meus filhos sempre pedem um lanchinho antes de dormir. Quais opções não atrapalham o sono?02. Como reforçar o café da manhã das crianças no dia em que têm aulas de educação física?03. Meu filho não gosta de alimentos integrais. Como torná-los mais atraentes no prato?04. Quais os biscoitos e bolachas mais indicados para uma criança de 3 anos?05. Minha filha de 8 anos não gosta da casca do pão. Quais nutrientes ela perde e como convencê-la a comer a casca? 06. Gestantes podem consumir receitas que levam adoçantes? 07. Gestantes podem ficar sem comer carboidrato? 08. Quais são as melhores opções de sanduíches para as gestantes?09. Tenho filho pequeno e gostaria de saber se posso dar macarrão com molho de tomates industrializado?10. É verdade que a bolacha de água e sal ajuda a combater enjoos na gravidez? 11. A partir de que idade a criança pode comer macarrão instantâneo?12. A partir de qual idade as crianças podem consumir farelo de trigo para combater
a prisão de ventre?
13. O que é a doença celíaca?14. A gestante deve evitar carboidrato depois das 6 da tarde?15. Qual a melhor opção de molho de macarrão para as crianças pequenas?16. Posso oferecer trigo em grão para meu filho de 3 anos?17. Gestantes podem fazer dieta?18. Que tipo de alimento deve ser evitado na fase de amamentação?19. Quais as melhores opções de recheio para o pãozinho das crianças?20. Crianças pequenas podem comer pizza?21. Estou amamentando e gostaria de saber: existem alimentos que aumentam a produção de leite?22. Existem alimentos que devem ser evitados durante a gestação por causa do refluxo?23. Quais são as melhores opções de biscoito para crianças?24. O que devo comer para diminuir o mal-estar no primeiro trimestre de gravidez?25. Estou amamentado, mas quero perder alguns quilos. Posso fazer dieta?26. Crianças pequenas podem comer pão alemão?27. Crianças pequenas podem comer pão light?28. Quais alimentos eu devo incluir na lancheira de meu filho de 5 anos?29. A partir de qual idade a criança deve fazer lanches entre as principais refeições?31. Por que alguns rótulos informam a presença de glúten? Ele é perigoso?32. A partir de que idade o bebê pode comer pão integral? 33. Qual a dica para que o bebê não engasgue com pão? 34. Meu filho quer comer macarrão todos os dias. Existe algum problema? 35. Posso oferecer somente as versões integrais de pães, massas e biscoitos para o meu filho de 2 anos?
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