Levante já do sofá e comece a mexer o corpo. Assim, você traz inúmeros benefícios não só para a sua saúde como para o do bebê, afastando males como pressão alta, obesidade e diabete, especialmente prejudiciais durante os nove meses de espera.  A campanha Agita, gestante tem justamente o intuito de transmitir esta importante mensagem, divulgando a recomendação do American College of Obstetricians and Gynecologists de que grávidas sem complicações obstétricas devem realizar pelo menos 30 minutos de exercícios físicos, cinco vezes por semana.  Para incentivar as barrigudas a vencer o sedentarismo, a campanha promoverá, no próximo dia 18 de agosto, uma caminhada que reunirá as futuras mamães no parque do Ibirapuera, em São Paulo. O ponto de encontro será a Praça do Porquinho, nas imediações do portão 6, às 10 horas da manhã. Para mais informações, acesse http://www.metodogerar.com.br/.