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Meninas, no post anterior contei para vocês minhas metas realistas para 2012, certo? Elas são: comer melhor, me exercitar, trabalhar com mais qualidade e prazer, correr menos, dormir melhor.
Simples, não? Nem tanto. Fui até a consulta da nutricionista. E, pasmem: total decepção.
A consulta foi com a nutricionista de uma renomada maternidade de São Paulo, ou seja, não peguei qualquer nome, na lista do convênio. Pelo contrário, paguei – e caro! – a consulta.
Sério, não sei o que aconteceu. Não sei se a nutricionista é fraca mesmo ou se faltou atenção porque ainda não sou gestante. Se foi por este último motivo, o caso é ainda mais grave, pois antes de agendar a consulta eu conversei por telefone com a nutricionista. Expliquei que não era gestante, mas que comia muito mal e, como estava querendo engravidar, precisava acertar isso, ou seja, antes de marcara a consulta ela sabia da minha condição.
Embora a nutricionista tenha sido simpática, feito as perguntas de praxe e tal, faltou alguma coisa. Ela tirou medida da minha cintura, com a fita métrica, mas com o adipômetro só mediu o braço.
Durante a consulta, foi um entra e sai de gente na sala absurdo. Enfermeira, atendente e tudo quanto era gente que entrava ali para pegar algo e saía. Ela se mostrava incomodada, mas em nenhum momento trancou a porta ou botou o povo pra correr. O que é isso? Ela estava no meio de uma consulta, ninguém estava respeitando e ela não fez nada.
Dentre as perguntas que me fez sobre o que não como, avisei que não gosto de castanha do pará. Nem mencionei que não como linguiça, porque certeza que isso ela não ia recomendar. Pois bem, no cardápio que ela montou para mim, adivinhe o que estava lá. A bendita da castanha! Sabe a sensação que deu? De que ela tem um cardápio pré-formatado e fica só acertando de acordo com a paciente, porque não houve nem o cuidado de substituir o ingrediente que falei que não gosto.
Mas a decepção não parou por aí. Na verdade, acho que isso foi o mais grave. Fiz duas perguntas e, uma delas, confesso, foi um teste de qualidade mesmo e ela foi reprovada.
A primeira pergunta foi relativa a algo que está acontecendo mesmo. Disse que meu cabelo estava caindo muito e que os exames que a dermatologista pediu deram normais. Perguntei se poderia ser deficiência de algum nutriente, afinal, tenho comido cada dia pior. Ela disse que ia checar em uma tabela que tinha e que me enviaria a orientação junto com o cardápio, por e-mail. Eis a resposta: “A queda de cabelo pode estar relacionada a diversas causas e entre elas a deficiência de alguns nutrientes. Se essa for a causa e você seguir a orientação e tendência é diminuir a queda”. Ei, é impressão minha ou ela não disse nada? Fiquei passada com essa resposta!
A segunda questão envolvia algo mais complexo ainda. Certa vez, uma nutricionista me disse que uma mãe alérgica (rinite, asma, bronquite etc.), ao tomar probiótico durante a gravidez, protegia seu filho de desenvolver estes problemas. Essa ação não impede que a criança seja alérgica, mas previne, diminui a incidência. Eu sou muito alérgica, portanto, me interessei por isso. Fui checar a veracidade com uma amiga nutricionista, que é doutora e inteligentíssima. A área dela não é gestacional, mas ela foi buscar a informação e me mostrou algumas pesquisas que realmente falam sobre isso, inclusive, me orientou brilhantemente como proceder.
Então, essa foi a pergunta teste. Não falei que sabia de pesquisa nem nada. Apenas disse que “ouvi dizer” que o probiótico ajuda o bebê na imunização de alergias e perguntei se isso era verdade e como funcionava. A resposta? Estão sentadas? Lá vai: “hum…não sei, nunca ouvi falar disso, mas tome um Yakult por dia, não faz mal e ainda ajuda a flora intestinal”.
Pois é. Imagino o que estão pensando e como estão reagindo.
A nutricionista era um amor, sério. Mas, de verdade, para uma maternidade que vende o serviço do jeito que eles fazem, passando uma ideia de personalização e alto conhecimento do que é necessário nutricionalmente para a gestante, o que eu tive não é nada disso. Uma pena.
Embora eu tenha ficado decepcionada, não vou desistir da minha meta. No fim, vou seguir o que minha amiga nutricionista – que não é da especializada em gestantes, mas é uma mega profissional – sempre me orientou.
Vou começar a nova alimentação na próxima semana e, quem sabe, quando eu estiver grávida eu arrisco uma outra nutricionista gestacional em outro lugar, óbvio.
E vocês já tiveram alguma experiência ruim assim?
Um super beijo e até mais, Malu
Malu Martins é o pseudônimo de uma jornalista ansiosa para engravidar. Quando o bebê estiver a caminho, ela revelará sua identidade e dividirá sua alegria conosco.
Para você se divertir e se encantar com as pérolas infantis mais inesperadas
Copyright 2011 Editora Abril S/A. Todos os direitos reservados
Infelizmente não tomei coragem de ir a nutricionista quando estava grávida, mas fui no pós-parto e foi maravilhoso. Não escolhi uma especialista, escolhi uma em quem eu confiava, o que acho que nestes casos faz toda diferença. É como escolher seu gineco, ou pediatra, se o santo não bater, desiste. Ela me passou orientações para melhorar a minha produção de leite, para amenizar as colicas do meu filho, para melhorar minha disposição devido a falta de sono, e por consequencia de melhorar minha condição de vida eu emagreci. Foi brinde, porque ela me avisou que no pós-parto não dá pra fazer nenhuma dieta restritiva.
Tenta denovo, Malu, com alguém em quem confie, mesmo não sendo especialista. Eu me arrependi de não ter ido antes e de ter me permitido engordar tanto na gestação.
Boa sorte na próxima.
Pois é, Tati, disse tudo: o santo não bateu, então, desisti.
Confesso que agora está um pouquinho difícil de eu acertar esse passo. O trabalho aumentou e estou sem tempo de cumprir um cardápio de uma nutricionista, mas está na minha meta. Não estou acima do peso, mas eu me alimento mal. Não tomo café da manhã, às vezes, não almoço ou vou comer uma bobagem – por exemplo, um salgado – às 16h e aí acabo jantando um lanche. Ou seja, minha alimentação não é nada nutritiva.
Preciso realmente ficar atenta a esta parte.
Beijão, Malu.
Oi Malu! Sigo você já algum tempinho. Adoro os seus posts! O seu blog é um lugar legal de visitar, muitos por aí usam expressões e uma linguagem tão “internáutica” que me irritam! =)
Graças a Deus por blogs como o seu, com um português bom, acessível e correto.
Também estou tentando engravidar… Mas não é sobre isso que quero falar agora.
Fiquei pasma com a sua consulta nessa nutricionista, que roubada! E ainda cara! Af… Morri de rir com a fala dela sobre o Yakult.
Me fala a dica da sua amiga nutricionista? Também sou super alérgica, quero muito prevenir isso nos meus filhos.
Outra dica eu posso te dar, de uma amiga que teve bebê recentemente. Ela também é alérgica e teve uma crise super forte logo depois do parto, como você deve saber, não se pode tomar quase nenhum remédio na época da amamentação. Daí uma médica homeopata receitou um “remédio” que deu muuuito certo.
Acho que esse é um bom caminho para nós, tentantes. Procurar um médico homeopata para ir nos cuidando e prevenindo das crises de rinite alérgicas na gravidez, depois e por toda a vida!
Bom, fico aguardando a sua dica da sua amiga nutricionista.
Abração.
Oi, Andrea! Puxa, mais que obrigada por todos estes elogios. Fico tão feliz em saber que gostam deste espaço…
Então, na verdade, a dica da minha amiga é complexa e por isso mesmo que eu perguntei para a nutricionista, pra ver se ela sabia o que era. Esse estudo sugere uma ingestão de probiótico específico e a quantidade vai variar de acordo com cada pessoa, ou seja, a indicação é consultar um endocrinologista, porque não tem receita padrão é preciso uma análise.
Mas é importante saber que isso não vai evitar que a criança tenha alergia, mas vai proteger o organismo buscando que isso não se desenvolva nela, mas não é certeza.
Eu ainda vou correr atrás disso e assim que souber mais, conto para vocês.
E comente sempre, viu.
Beijoca, Malu.
Malu, que coisa heim?!
Bom, a melhor coisa a fazer agora, é procurar uma outra profissional no assunto e se possível, em um outro hospital. Onde já se viu, tanta falta de atenção e conhecimento assim?!!! Quanto a queda de cabelo, vc sempre comenta da correria do seu dia a dia, pode ser estresse, vc não acha?!! Não sou especialista no assunto, mas já ouvi dizer e já vi amigas perdendo fios e mais fios de cabelo, por conta do estresse. Procura saber direitinho.
Mas continua na luta, no final tudo dará certo.
Quanto ao seu comentário no meu último post, vc tem toda razão, estou realmente ansiosa, querendo para ontem a realizaçao e concretização de todos os meus sonhos, mas estou procurando me controlar, porque a pressa só pode atrapalhar e não quero de jeito nenhum, meter os pés pela as mãos, afinal de contas, é uma criança que usufruirá de todas as consequências dos meus atos e decisões desse exato momento da minha vida.
E seguindo a dica que vc me deu, fiz um perfil em um site de relacionamento (acho que estou ficando louca hehehe…Que Deus me proteja!!!). Confesso que já havia feito em um outro momento, mas por medo e insegurança, acabei cancelando, mas depois da dica que vc deu e do comentário, que vc fez, criei coragem e voltei atrás na minha decisão e opinião em relação a esses sites, me senti mais segura e como vc falou; é um forcinha a mais para o destino. Confesso ainda que tem uma conhecida minha que fazem quatro anos, que está casada com alguém que conheceu nesse mesmo site, e a chefe da minha irmã, tbm é casada à sete anos com alguém que tbm conheceu nesse site e ambas são felizes e realizadas, só a primeira que ainda não tem filhos, mas está provideciando, e a chefe da minha irmã, tem uma filhinha de seis aninhos. Espero que comigo tbm dê certo. Torça por mim amiga, cofesso que gostei, como vc disse; é bem específico mesmo, pude colocar tudo do jeito como eu espero e almejo, é bem interessante, a pessoa já fica sabendo como deve e tem que ser, caso contrário, nem contate. É bem objetivo mesmo, e espero que seja seguro e que a minha cara metade apareça logo.
Tomara que em breve eu tenha boas novas para contar, bj, fica com Deus!
Pois é, Meire. Fiquei super decepcionada com a profissional, mas vou procurar outra pessoa.
Embora eu esteja respondendo a este comentário depois de 2 meses, ainda não desisti de acertar o passo da minha alimentação. Não procurei outra pessoa ainda, mas logo mais farei isso.
Agora, me conta: como anda sua vida? Muito bacana a decisão de encarar o site, vai que dá certo? Só tem que tomar cuidado para não entrar em roubada, tem que ficar atenta, buscar não marcar encontros em lugares escondidos, enfim, tomar cuidado nunca é demais. Mas quero saber se essa atitude já deu em algo.
Tô louca pra saber, me conta!
Beijoca, Malu
Malu, pelos seus comentários vc tem perfil para ser acompanhada por uma nutricionista especialista em nutrição funcional. Ela saberá tudo sobre probióticos na gravidez e fará uma dieta personalizada e de acordo com suas deficiências nutricionais.
Boa sorte.
Hum…não tinha pensado nisso, Elisangela.
Vou procurar saber mais por esta especialidade e se você tiver alguém para indicar em São Paulo, aceito.
Valeu a dica.
Beijo, Malu.
Oiii Malu!
Poxa que decepção hein, realmente ela falou , falou e acabou não falando nada neh…bom eu não passei por nutricionista ainda, mas minha prima que estava grávida, teve um curso para gestantes que o convenio médico oferece para as futuras mamães, e lá tinha uma nutricionista que fez o calculo do peso de cada gestante pra saber se estavam engordando de mais ou não estavam ganhando peso.. e sobre alimentação ela falou que tinha que comer em 3 em 3 hrs muita fruta , verduras , legumes , um pouco de carboidrato.. comer de tudo um pouco mas sem excessos.. pra falar a verdade isso eu escuto da minha vó desde que eu era criança..o complicado é aprender a gostar de legumes e verduras. Já vi também pela internet a lista do que a gestante deve comer no café da manha, almoço, café da tarde, janta, e mais uma refeição, gostei do que vi.. da pra trocar algumas coisas que a gente não goste..rsrsrsrs
Bjsss
Pois é, Fernanda, ela não disse nada, no fim das contas.
Olha, eu não sou chata para comer. Amo legumes, verduras e frutas. Como de um tudo. Meu problema é não ser regrada, não comer bem, não fazer refeições ricas durante meu dia a dia corrido. E também me acho super atrapalhada para saber o quanto comer de cada coisa, por isso queria que alguém me orientasse.
Vou continuar tentando um profissional e assim que acertar, conto para vocês.
E convenhamos, as avós sempre souberam de tudo….que saudade da minha
Um beijo, Malu.
Malu
Desculpe a minha sinceridade mas eu acho que vc está procurando ocupar a sua cabeça pelo fato de não ter engravidado logo, que bobeira e está de nutricionista gestacional, vc sabe muito bem como se faz para emagrecer, alimentação adequada + exercícios físicos, não existe fórmula mágica.
A Médica foi péssima e acho que vc foi muito inocente em procurar este tipo de especialidade, totalmente fútil.
Oi, Aline, não acho que esta seja uma especialidade fútil, afinal, a gestante precisa, sim, de recomendações nutricionais específicas – ainda mais se ela tiver caso de diabetes ou pressão alta. O único problema é que não acertei na profissional. Existem bons e maus profissionais em qualquer área e eu achei uma que não me convenceu.
Não estou buscando emagrecer, não preciso de dieta. Eu preciso comer direito, é diferente. Tenho me alimentado tão mal, que os nutrientes estão faltando, é isso. E nada melhor que um nutricionista para me ajudar com isso.
Respeito sua opinião, mas vou continuar tentando aprender a comer direito.
Beijoca, Malu.
Malu, comecei a ir à nutri antes mesmo de engraviàdar, já que sou intolerante à lactose e precisava adequar meu cardápio. Ela não é gestacional, mas uma profissional competente e atenciosa. Ao engravidar, continuei com ela, que tem me repassado muita informação e me dado um apoio de grande valia, além de ter engravidado no mesmo período!rs Sugiro que ocnsulte outra pessoa, pois fica complicado seguir uma rotina prescrita por alguém em quem não temos confiança. Boa sorte e não desanima! Beijos!
Nossa, Diana, que máximo a sua nutricionista e você terem engravidado juntas.
Realmente, você precisava de uma dieta adequada, sua atitude foi mais que correta.
Eu vou procurar outra profissional e ver no que dá, de repente, eu acerto.
E contigo, quais as novas?
Beijo, Malu.
Oi Malu!
Comecei a ler seu blog hoje, gostei muito, pois tbm estou nessa fase, querendo muito ser mãe! Fase complicada, muita ansiedade e dúvidas, mas é legal poder planejar esse momento tão especial!
Espero que nossos positivos aconteçam em breve! Bjão!
Oi, Aninha.
Você tem toda razão: eita fase ansiosa…rs
Que bom que gostou do blog, venha sempre participar. Como estou respondendo atrasada, será que seu positivo já saiu?
Beijo, Malu.
Oi Malu,
To chocada pois tbém estou tentando engravidar e na quinta agora começo a tomar serophene, mas meu esposo diz o tempo todo que preciso procurar um nutricionista pois como muita bobeira e poucos legumes e vegetais e to bem acima do peso. Mas com essa experiencia q vc teve é um alerta para abrirmos os olhos…
Desejo a nos boa sorte e que nossos anjinhos venham logo vou procurar um nutri depois te conto
Bjs Jana
Oi, Jana!
Acho que seu esposo tem muita razão. Se você não se alimenta direito e está acima do peso é mais que importante procurar uma nutricionista.
Olha, eu não acertei com a profissional, mas isso não significa que todos sejam ruins. Procure alguém, é importante.
Agora, me diz: o que é serophene?
Beijo, Malu.
Nossa Malú, que decepção!!
Fiz acompanhamento com uma nutri em 2009 e emagreci 13 kg, ela atendia em grupo era muito bom, trocavamos ideias, receitas… Hoje ainda sigo muitas das orientações recebidas e por isso acho que não vou procurar uma mutri gestacional, mas se não tivesse tido esse contato feliz anteriormente iria procurar sim, pois acho que esse profissional é de grande valia nesse período.
Quando engravidar vou continuar seguindo o que aprendi com ela, além de me manter firme na academia.
Mas não dessista, infelizmente existem profissionais mal capacitados ou sem interesse, cabe á nós irmos em busca dos melhores.
Bjussss
É isso mesmo, Vera. Concordo plenamente com o que disse e por isso vou procurar outra profissional.
E no seu caso, você está mais que craque, então, não vai precisar. Mas continue seguindo as dicas dela, hein.
Beijão, Malu.
Esqueci…
Gostei da dica sobre o uso de probióticos, pois sou alérgica. Moro no Rio Grande do Sul e nosso irverno é bem rigoroso, por isso passo o inverno com muitas crises. Vou me informar com meu otorrino e com o Gineco.
Obrigada! Bjksss!!
Oi, Vera. Faça isso, busque informações. Este lance do probiótico é um estudo que tem. Eu também vou buscar saber mais
Beijão, Malu
Malu, que situação heim…..
Já entrei no seu blog várias vezes, mas nunca senti esta vontade louca de deixar um comentário…
Quando vou a qualquer profissional que não tem o mínimo de cuidado e respeito, procuro outro. Inclusive, vou contar um pouquinho sobre a gravidez de uma amiga: ela é super alérgica, hipertensa e estava acima do peso antes de engravidar; decidiu então procurar uma nutricionista; a gravidez foi MARAVILHOSA: engordou bem pouco, manteve a pressão normalizada, não teve crises alégicas e nem enjôos; o resultado foi um bebê muito fofo…. que está aprendendo a gostar de frutinhas e legumes variados. Um grande beijo e boa sorte com a dieta!
Oi, Helen!
Adorei que comentou. Gosto de conhecer meus leitores
Acho super importante consultar este profissional nesse período tão especial. Uma pena que não acertei de primeira, mas não vou desistir…não mesmo!
Apareça mais vezes, tá?
Beijão, Malu.
Olá, Malu!
Eu não cheguei a procurar uma nutricionista, mas eu tenho uma alimentação boa. Como sim eu um pouch de porcaria pra ser feliz…ahahahahaahh…mas de um modo geral eu tenho muitas verduras, legumes e yakult em casa!!! rsrs
No post anterior eu te falei sobre o indutor. Então, ano passado eu comecei a ter dores terríveis no abdomem, a ponto de ir pro pronto socorro direto. Depois de muita confusão eu fiz uma video laparoscopia e descobri que tinha uma endometriose muito avançada, pegando inclusive minha bexiga e um ovario. Depois de um mês fui liberada pelo médico e engravidei, mas acabei perdendo o bebê com 8 semanas. Como eu tive todo esse histórico e eu estou com 35 anos, conversei com meu médico ( que é um fofo!!! Troquei no meio dessa confusão toda e agora estou com o que me atendeu no hospital quando eu perdi meu bebê. Ele é maravilhoso.) e resolvemos começar com esse remédio que via induzir mais a minha ovulação. Como eu já engravidei uma vez, comecei com uma dose bem baixa. Estou no primeiro mês. Se em 3 eu não engravidar, volto lá e ele via subir a dose.
Um gde beijo!
Oi, Carol!
É ótimo você ter uma alimentação regrada. Eu gosto de tudo o que faz bem, mas, na correria, só como o que faz mal, que é sempre mais prático.
Isso é mega errado e por isso quero mudar. Vou tentar achar uma profissional melhor.
Menina, você descobriu a endometriose do nada? Nunca teve nenhum sinalzinho de que poderia tê-la? Que loucura! Ainda bem que foi tudo resolvido.
Uma pena que perdeu o primeiro bebê, mas a natureza é sábia, então, o jeito é voltar às tentativas.
Como eu estou respondendo seu comentário para lá de atrasado, me conta: já engravidou?
De qualquer forma, continuo na torcida.
Beijão, Malu.
Oi Malu, eu tive um bebe 4 meses atras que faleceu devido a prematuridade e agora estou tentando novamente, tbm consultei uma nutricionista gestacional aqui em Curitiba e me decepcionei, acabei fazendo um cardápio com uma tia que é nutricionista infantil. Boa sorte pra vc!!
Puxa, Priscila, sinto muito por sua perda.
Vou torcer para que logo mais esteja grávida novamente.
É ruim quando procuramos por um profissional e nos decepcionamos, mas encontrar outro melhor é demais. Ainda bem que você tem sua tia, aproveite!
E venha sempre me contar novidades.
Beijão, Malu.
OI MALU,
QUE DECEPÇÃO HEIN????
MALU VOU SER SINCERA COM VC EM RELAÇÃO A NUTRICIONISTA,EU JÁ FUI,BOM A MAIORIA DAS COISAS QUE ELA DISSE EU JÁ SABIA,ACHEI ATÉ UM TEMPO PERDIDO,PQ ELA DISSE TUDO QUE EU SABIA.
CLARO QUE UM MÉDICO É SEMPRE BOM,MANTER OS EXAMES EM DIA,SABER COMO ANDA A PRESSÃO,COLESTEROL,DIABETE,ENFIM FAZER SEMPRE UM BOM CHECK UP,MAS HOJE EM DIA,A BOA SAÚDE,É FAZER EXERCÍCIO,COMER FRUTAS E VERDURAS:-)
MALU,ESPERO QUE VC CONSIGA ATINGIR SUAS METAS,E ACHO QUE VC PRECISA ACALMAR ESE CORAÇÃO,MAS ENTENDO VC TAMBÉM,AFINAL É FÁCIL FALAR,FAZER É QUE SÃO ELAS NÉ!!!
MAS MUITA PERSEVERANÇA!!!!
BJOS MALU
Oi, Alê!
Ai, amiga, eu sei que no fundo a gente sabe o que tem que fazer, mas, no fim, ter um médico no pé faz você ficar mais regrada…rs
É ruim errar quando se está tão empolgada, mas isso não vai me fazer desistir. Então, bora procurar alguém melhor.
Quanto à ansiedade…deixa pra lá…rs
Beijão, Malu.
Querida… Que decepção, hein? Se você tivesse buscado no Google, talvez tivesse saído com menos dúvidas… rsrs
Eu preciso ir à uma Nutri ontem!! Peguei o telefone de uma (que meu cabelereiro disse ser “ótima”) e tô tentando marcar desde Dezembro. Cada hora é uma desculpa: Por causa das festas de Fim de Ano, por causa das férias… Agora, pra ajudar, ela disse que está com conjuntivite… É mole??
Acho super importante fazer esse acompanhamento. E, por mais que se digam que é só fazer o básico, a gente sempre tem o direito de buscar informações, não é?
Beijos.
Ah! Amei a dica do Yakult!!!
Oi, Eliane. Concordo que precisamos buscar um profissional isso até nos deixa mais seguras. Eu ainda vou continuar buscando.
Agora, me conta: conseguiu marcar com a nutri? O que deu?
Beijão, Malu
Eu, antes de engravidar, procurei uma Naturóloga e amei! Ela me ajudou bastante na reeducação alimentar, não foi nada radical as mudanças e tudo bem personalizado, de acordo com o que eu gostava ou não gostava.
Mas Manu, siga firma nessa empreitada hehehehe Vale muito apena se cuidar desde antes da gravidez, sei por experiência própria!
Beijos
Ola Malu!
Gosto muito do seu espaço aqui!
Sou nutri, especializada em pediatria, atendo principalmente crianças,bebês, gestantes e tentantes… vim aqui defender um pouquinho minha classe rsrs
Sinto muito pela sua decepção… enfim, alguns profissionais não estão atualizados, ou não estão em um bom dia, claro que nada justifica um atendimento displicente, mas enfim…. quero só reforçar a importância do profissional bem preparado na vida de uma gestante ou de uma tentante. Podemos indicar suplementações específicas, alimentos bacanas, e fazer um cardápio bem diferenciado. Com a nutrição em dia, seu potencial genético para engravidar e ter um bebê saudável é facilmente alcançado em sua totalidade, não é só uma questão de ganhar ou perder peso!
Além disso, podemos trabalhar também a amamentação. Além de explanar o assunto lá pelo 7ºmês de gestação, faço questão de ir até a maternidade acompanhar pelo menos uma mamada… ensinar sobre pega e outras coisinhas a más! Modéstia a parte, tenho um ótimo relacionamento com minhas novas mamães, e estou fazendo uma coleção de fotos de lindos bebês!
Continue seguindo as dicas de sua amiga, e vá em nutricionistas por indicação, acho que você se identificaria melhor.
Um grande beijo e muita sorte na sua jornada!
Oi, Karine.
Concordo plenamente com tudo o que que falou, por isso mesmo fui em busca de um profissional especializado em gestantes. E vou te dizer o que falei para as meninas que comentaram aqui: em qualquer área, existem profissionais bons e ruins. A moça também podia não estar em um bom dia, concordo, mas como não dá para ter certeza que foi isso vou procurar outro profissional.
Não desisti de buscar uma boa nutricionista, pelo contrário, acho realmente fundamental.
Aliás, você atende em São Paulo? Se sim, me passe seu contato
Beijoca, Malu.
Malu,
Que triste essa sua consulta!!!
Sou nutricionista há 11 anos, atuei por 6 anos e agora não atuo mais na área.
O descaso e falta de informação de alguns profissionais da área é algo deprimente.
Mas não desista, Nutricionista ainda é a melhor opção e o profissional mais indicado para nos orientar (minha opinião).
Eu estou grávida de 15 semanas e tenho acompanhamento de uma nutricionista que me ajuda super com a alimentação e minhas várias dúvidas do que posso e não posso pra ajudar no desenvolvimento do meu Baby!!!
Beijos e boa sorte em sua próxima consulta
Ah, Paola, que pena que não atua mais na área, senão já a pedir teu contato
Pois é, acho que dei azar, mas acho essa tua profissão fundamental e acredito muito nela. Ainda estou buscando alguém, assim que achar conto como foi.
Ai que delícia, você está com um bebê na barriga. Como andam as coisas?
Beijinho, Malu
Olá Malu!
Puxa, que pena que você tenha tido essa experiência. Realmente, algumas colegas de trabalho (sim, sou nutri também), são desatualizadas e não tem conhecimento para acompanhar um caso como o seu. Espero que encontre uma outra profissional que realmente tenha o conhecimento para te ajudar.
Pelo que você descreveu, acredito que você iria adorar uma consulta com um Nutricionista Funcional.
Boa sorte!
Pois é, Carol, você não é a primeira a me indicar que procure um nutricionista funcional. Esta é tua área ou tem alguém para indicar?
Estou pensando firmemente em buscar um nutricionista funcional. Me ajuda?
Beijão, Malu.
Malu e demais,
Ao contrário do que disse a Aline, eu não acho nada bobo ir procurar uma nutricionista gestacional. Infelizmente, vemos tantas mães que não se preocupam com os bebês que carregam na barriga, fumando, consumindo drogas, comidas gordurosas, enfim, um monte de coisa que faz mal, que uma iniciativa como essa, de se preparar também fisicamente para o que está por vir, deve ser aplaudida. Inclusive, a Super Interessante deste mês aborda o tema e traz vários dados de pesquisas sobre determinados alimentos que ajudam o bebê a se desenvolver, tanto dentro da barriga, como depois de nascer. Dizem lá que mães que fazem exercícios têm bebês com corações mais saudáveis, que a rúcula ajuda na absorção de sei lá o que, o feijão de outra coisa…enfim.
Claro que a Aline tem razão ao falar do binômio dieta+exercícios. Este certamente não tem nenhuma contra-indicação, pelo contrário. Mas a dieta pode ser turbinada considerando as necessidades da futura mamãe, e acho que nenhuma iniciativa que tenha em vista o bem estar da mãe e do bebê deve ser criticada, a não ser que haja excessos, como tudo na vida.
Oi, Bibi!
Se você soubesse como sinto sua falta quando some…
Você disse tudo. Concordo em gênero, número e grau. Agora, só preciso voltar a procurar uma nova nutricionista e mudar meus hábitos alimentares de vez.
Obrigada, querida. Adoro tua lucidez.
Volta mais?
Beijão, Malu.
Malu, bom eu tbm tive uma experiência não muito boa. Fui a uma nutricionista justamente pq não como bem, ótimo ela me passou uma dieta rica em ácido fólico, até ai blza, porém perguntei a ela (já sabendo da resposta) se gravidas ou mulheres que estão tentando engravidar poderiam usar adoçantes ou coisas litht ou diet ela me respondeu que não, ótimo pq já sabia disso, porém quando me mandou o plano alimentar me orientou a comer e beber tudo litht ou diet kkkkkkk vai entender viu!!! Bom não sei se te ajuda mas vai ai uma dica: tome todos os dias suco verde de manha e a tarde, abacaxi, hortelã, 1 folha de couve e uma colher de amaranto adoce com pouco açucar. Estou tomando e tem sido ótimo. Tente tbm colocar pelo menos 5 cores em seu prato: branco, preto ou marron do feijão, vermelho, amarelo e verde. Não é fácil eu sei muito bem mas por um sonho desses de ser mãe vale muito a pena.
bjus
Pois é, Michelle, aconteceu o mesmo comigo. Sabe o que eu sinto? Que o cardápio está pronto e é igual pra todo mundo, aí elas só mudam a quantidade. Isso é descaso, para mim.
Oras, ela não sabia que você era gestante? Então? Os itens proibidos não deveriam estar ali…foi exatamente isso que me chateou.
Vou tentar colocar tua dica em prática.
Beijão, Malu.
Tem certeza que foi numa médica? Tá mais para açougueira! Que horror!
Oi, Malu! Achei brilhante seu post! Gostaria que muitos profissionais da saúde lessem isso… Acho muito válido sua atitude: PREVENÇÃO é tudo! E, falando em gravidez, nem se fala! Estou numa fase de planejamento e, como você, estou passando por situações semelhantes… Tive uma experiência maravilhosa com um nutrólogo! E recomendo! A consulta durou mais de uma hora e ele me questionava sobre absolutamente tudo! Somente pela nossa conversa, ele já levantou alguns desajustes hormonais… Me preocupei muito com isso, já que a gravidez está nos meus planos e sei que isso poderia afetar (e muito) nossas tentativas! Estou em tratamento no intuito de retomar saúde e pensar mais solidamente na gravidez! E, para as futuras mamães, pensem como a Malu! Seja fazendo exercícios físicos, Pré-Natal odontológico, fisioterapia uroginecológica ou nutricionista! Seus bebês agradecem!
Oi, Flávia! Fico contente que tenha gostado.
Eu realmente me preocupo com essa questão, porque os bicho só trazem boas coisas: para nós e para os pequenos. Mas, infelizmente, tem muita informação errada e preconceituosa por aí.
Menina, você está em Sampa? Pode me indicar este profissional? Eu ainda estou procurando alguém que seja bom…
Um beijo, Malu.