Muita gente me pergunta como consegui fazer com que meus bebês, aos três meses e três semanas, durmam a noite toda. Essa foi uma conquista minha e de meu marido. Quando os gêmeos completaram cerca de seis semanas, eu estava completamente consumida pela exaustão. Eu parecia um urso panda, tamanha as olheiras. Minha cabeça não funcionava mais, a memória inexistia, eu vivia cochilando pelos cantos e não conseguia aproveitar os momentos diurnos com os bebês. A maternidade se resumia numa palavra: cansaço. Decidimos então apertar o orçamento e contratar uma babá exclusivamente pra noite. Procura daqui, procura dali e encontramos quem topasse a tarefa. No dia que a moça iria começar, recebi uma ligação de desistência. Nosssssssssa. Lembro que fiquei muito, mas muito chateada. Nesse dia, eu e Mauricio sentamos e conversamos sobre a situação. De verdade, a gente já não agüentava mais. Foi então que peguei os livros que li durante a gravidez: Nana nenê, Os segredos de uma encantadora de bebês etc. Concluímos que ter uma rotina era imprescindível pros bebês. Entenda-se por rotina estipular horários para as mamadas - e segui-los na ponta do lápis-, e horários para atividades. O dia a dia dos bebês passou a ser o seguinte: depois de cada mamada, eles ficam de uma hora à uma hora e meia entretidos com alguma atividade, que pode ser passear no parquinho do prédio, ouvir cantigas infantis e se entreter com móbiles e outros brinquedos próprios pra eles, etc. Também dou banho na criançada antes da última mamada, cerca de oito da noite. E eles nunca dormem por horas e horas a fio durante o dia. Dá o tempo do cochilo, chega à hora da próxima mamada, eu acordo (suavemente). É claro que nos primeiros dias da mudança não foi nada fácil. Quando eu os colocava no berço, eles abriam o maior berreiro. Eu ficava com o coração apertado, morrendo de vontade de ir lá para acalmá-los. O que me ajudou é que meu marido ficou o tempo todo me dando força e apoio. A gente também recebeu o apoio do pediatra, que tem a experiência de anos e anos de profissão. Ele me disse “coloque no berço e se ele chorar não ponha no colo. Deixe que ele chore um pouco. Não há problemas nisso. Só assim eles irão se acostumar a dormir sozinhos. Se você continuar a embalá-los para que durmam, você não terá mais vida, nem coluna que agüente”. E deu certo, depois de algumas noites em que Clara e Lucas choravam por 15, 20, às vezes até 40 minutos antes de pegarem no sono. No meio da choradeira, eu ia até o quarto e dizia a eles “a mamãe tá aqui”. Se estavam muito nervosos, eu passava a mão na cabeça, fazia um carinho, colocava a chupeta (eles usam chupeta!) e saia do quarto sem tirá-los do berço. Em poucos dias eles se acostumaram com a rotina. E, gradativamente, foram dormindo por um período maior de horas. No início eles acordavam entre quatro e meia e cinco da manhã. Com o passar das semanas, esse horário foi se estendendo e hoje eles só acordam as 7h30, 8h. E, se por acaso choram de madrugada, eu vou até o berço, verifico se está tudo bem e digo “calma, a mamãe tá aqui”, dou a chupeta, deixo tudo bem confortável e gostoso (eles adoram paninho na cara) e dormem rapidinho. É desse jeito que tem funcionado aqui em casa. Emocionalmente, passei dias em dúvida se estava fazendo a coisa certa. Eu ficava ouvindo os bebês chorarem e me achava uma monstra. Se não fosse meu marido, eu não teria conseguido. Ele, aliás, é minha força. Ele me mostra todos os dias o significado da palavra família e, principalmente, da palavra amor.  A gente sempre costuma dizer: juntos, a gente chega longe. É um ajudando o outro. Beijos, Ana.

PS: esse post eu dedico a todas vocês, que me perguntam como consegui fazer meus bebês dormirem por toda a noite. Talvez a minha “receita” não funcione pra todas. Cada bebê é um, cada família tem suas crenças e seus hábitos. Pra mim, deu certo e pra Clara e Lucas também. Eles sempre acordam felizes, dando risadinhas. De qualquer forma, espero que eu tenha contribuído ao dividir aqui a minha experiência.